Этичная немоногамия

Привычные отношения, которые состоят только из двух человек, в современном обществе уже не считаются единственным вариантом партнерства. На смену им приходят другие виды отношений. Какие они бывают, почему люди их выбирают – читайте в этой статье.

Понятие этичной немоногамии

В 2017 году американские ученые провели исследование, показавшее, что каждый пятый житель США в какой-то момент жизни участвовали в немоногамии по обоюдному согласию.

По словам сексолога и психолога Жанны Врангаловой, этичная немоногамия – это практика множественных сексуальных и/или романтических отношений с ведома и согласия всех вовлеченных партнеров. Сюда входит полиамория, открытые отношения, свинг и т. д.

Слово «этичный» в этом случае подразумевает, что все части практики выполняются по обоюдному согласию и в порядке, согласованным обеими сторонами. И этим она отличается от неверности или обмана.

Почему люди выбирают этичную немоногамию

Есть несколько распространенных причин, почему люди предпочитают такие отношения:

Желание исследовать свою сексуальность. Так как она может меняться на протяжении жизни, требуется время для ее полного понимания. Например, те, кто хотел бы изучить свою сексуальную идентичность, экспериментируя с людьми иного пола, чем их партнер, этичная немоногамия помогает в этом, так как не требует разрыва отношений.
Возможность любить более чем одного человека одновременно, и чувствовать себя более удовлетворенным жизнью, когда можно свободно это делать.
Один партнер не может удовлетворить все потребности другого. Ожидание того, что один человек идеально совпадает с вами во всем и любит то же самое – вызывает большое давление. Чтобы его смягчить, люди, практикующие этичную немоногамию, могут свободно найти кого-то еще, кто разделяет их интересы (сексуальные или романтические).
Пара считает, что моногамия способствует развитию ревности и собственнических чувств. Немоногамия предполагает отказ от этих чувств, чтобы испытать больше любви.
"Свободные" отношения позволяют человеку получить разнообразие в сексуальной жизни, не переживая отрицательных последствий.

Все начинается с общения

Одним из важнейших принципов этичной немоногамии является честное и открытое общение.

Перед тем как «открыть» свои отношения, прежде всего поговорите с партнером. Разговор может быть очень сложным, но это единственный способ узнать его мнение.

Выберите подходящий момент. Не говорите об этом во время секса, или сразу после. Лучше всего начинать разговор, когда вы оба спокойны, расслаблены, никуда не спешите. Важно слушать партнера, уважать его или ее чувства.

Для начала спросите, слышал ли он о немоногамных отношениях и что об этом думает. Будьте готовы к возможной негативной реакции.

Если вы свободно делитесь между собой сексуальными фантазиями и любите эксперименты, предложите посетить тематический секс-вечер. Вам необязательно принимать активное участие. Можно просто приятно провести время, общаясь с людьми, которым нравится секс, и увидеть что-то новое и интересное. А дома обсудите, что понравилось и хотелось ли бы это продолжить. Даже если вы решите остаться моногамными, это поможет больше узнать друг о друге и укрепить близость.

Поговорите о возникающих чувствах, о том, как вы могли бы сделать открытыми собственные отношения. Некоторые пары годами обсуждают, прежде чем на самом деле сделают. Если появляется дискомфорт во время разговора, значит сначала нужно создать более прочную эмоциональную близость с партнером. Вы должны быть в состоянии справиться с возможными последствиями до того, как перейти к реальным действиям.

Читайте также: Что такое Kink и как рассказать об этом партнеру

Общие моменты этичной немоногамии

Чтобы ваши отношения были успешными, вы и партнер должны заключить договор. В нем указывается, что будет считаться изменой, оба должны быть в равной степени с этим согласны и соблюдать его. Если кто-то из участников нарушает контракт, у другого может появится обида.

Наиболее важные вопросы, которые стоит обсудить на этапе переговоров, являются:

Собираетесь ли вы встречаться с другими людьми только для секса или с более серьезными намерениями?
Насколько длительными будут отношения с другими?
Вам нужны постоянные партнеры или это будут случайные связи?
Будете ли вы встречаться с другими вместе с партнером или по отдельности?
Как много вы расскажете друг другу о других партнерах?
Один или оба партнера имеют право на встречи с другими?

Каждая пара устанавливает свой набор договоренностей. Главное – постоянно поддерживать честное и открытое общение, относиться к партнеру (-ам) с уважением, и заботиться о нем.

Типы этичной немоногамии

Этичная немоногамия – это широкое определение, под которое попадают разные модели индивидуальных отношений. Объединяет их между собой то, что они не являются полностью моногамными, и все участники согласны участвовать в таких отношениях.

У вас может индивидуальный вариант, не относящийся ни к одному из приведенных ниже типов. Некоторые пары просто устанавливают собственные договоренности о том, что считается приемлемым в личных отношениях, а потом придерживаются этого.

Полиамория

Самый известный вариант этичной немоногамии. Отличается поддержанием сексуальных и романтических связей сразу с несколькими людьми. Отношения могут строиться разными способами:

Иерархическая полиамория – система отношений, в которой есть главные и второстепенные партнеры. Например, если супруг является основным партнером, ему отдается приоритет перед любовником – с ним больше ведут общий бюджет, вместе живут, проводят больше времени и т. д.

Неиерархические (анархические) отношения – люди не имеют или не хотят выделять основного партнера. Вместо этого все их партнеры считаются одинаково равными или важными по-разному.

Вии (V) – три человека, один из которых строит отношения с двумя другими, которые не имеют между собой какой-либо связи (романтической или сексуальной).

Трио – также три человека, но объединенные сексуальными и/или романтическими отношениями между собой.

Квадрат – четыре человека одного или разного пола, имеющие сексуальные и/или романтические связи между собой.

Полиамория набирает популярность, у нее есть собственная символика – эмблема и флаг.

В своих отношениях полиаморы используют определенную терминологию:

Основной партнер – в иерархической системе это приоритетный партнер;

Дополнительный партнер – ему отводится второстепенная роль в иерархии;

Метамур – партнер партнера. Может никогда не знать и не встречаться с другим партнерам, или быть знакомыми и поддерживать близкие отношения;

Единорог – третий человек в триаде, может быть бисексуальным;

Поликула – группа людей, у которых есть общие партнеры, может быть маленькой (3 человека) или включать множество партнеров, у которых есть собственные партнеры.

Комперсия (от англ. Compersion) – немоногамный человек получает удовольствие, положительные эмоции, сопереживая партнеру, испытывающему радость от другого или возможного партнера. Не у каждого, кто практикует этичную немоногамию, развивается это чувство, некоторым требуется для этого много времени.

Читайте также: Как заниматься сексом в автомобиле

Открытые отношения

Когда хотя бы один человек, состоящий в серьезных отношениях, открыт для секса с другими людьми. Романтические связи за пределами основной пары не поддерживаются, и отношения в ней имеют более важное значение для участников.

Сексвайф

Партнер получает удовольствие от того, что жена занимается сексом с другими мужчинами. Женщина может делать это одиночестве или с активным участием мужа в процессе. Если он пассивно наблюдает за «встречами» супруги в стороне, мужчину называют куколд, от английского слова Cuckold – рогоносец.

Свингерство

Пара занимается сексом с другой парой или обменивается сексуальными партнерами с другими парами. Отношения могут носить постоянный или случайный характер, например, встречи в свинг-клубах.

Моногамиш

Термин «monogamish» был придуман американским секс-колумнистом Дэном Сэвиджем. Суффикс «ish» можно перевести как «типа», то есть по-русски это будет звучать как «типа моногамные», «моногамистые», «моногамненькие», «не совсем моногамные». Звучит не очень красиво, поэтому лучше использовать вариант с транскрипцией. Он подразумевает, что пара в основном моногамна, но допускает случайные интимные отношения с другими в определенных ситуациях. Чаще всего, это только сексуальные контакты, без романтического компонента, и между ними может быть длительный перерыв.

Проблемы этичной немоногамии

В этой практике пара также может ссориться и конфликтовать, как и обычная. А искать компромиссы и договариваться надо будет не с одним, а двумя и более партнерами, что довольно непросто.

Даже если у вас хорошо развита комперсия, вы все равно можете столкнуться с ревностью – испытывать ее сами или к себе. Чтобы контролировать это чувство, нужно много работать над собой, а также открыто и честно взаимодействовать с партнерами.

Проблемы с бытом или организацией досуга, свиданий или выходных станут острее, особенно если вы живете и поддерживаете постоянные отношения с несколькими партнерами.