Проблема быстрого финала у мужчин встречается часто. Как реагировать на это женщине? Может ли она замедлить спутника? Как научиться получать оргазм одновременно и успевать получать свою порцию удовольствия. Простые советы для девушек, полезные аксессуары, улучшающие сексуальную жизнь любой пары.

Действия девушки, когда мужчина финиширует очень быстро

Если процесс совокупления длится 1-2 минуты — это мало, часто бывает, что девушка не успевает за это время получить наслаждения. И в таких ситуациях есть 2 варианта действий:
  • Ускориться самой. Постараться сильнее возбудиться во время прелюдии и помочь себе в процессе секса, чтобы быстрее испытать собственное удовольствие. С помощью дополнительной стимуляции и возбуждающих средств это возможно.
  • Замедлить его финал. Правильными движениями и аксессуарами можно оттянуть процесс его оргазма на несколько минут. Использование таких средств поможет ему сдерживаться дольше.
Идеально применять оба метода одновременно, чтобы контролировать длительность процесса. Желательно и самому мужчине помогать в решении проблемы, а не просто наблюдать за стараниями женщины. Поэтому перед опытами стоит поговорить, честно обозначить проблему и начать вместе искать решения.
Читайте также: Продление полового акта: как сделать секс дольше

Как быстрее кончать девушке

Чтобы женщине получать оргазм быстрее, используются 3 самых популярных метода. Их можно применять вместе, они не противоречат друг другу.
  • Длинная прелюдия. Долгие подготовительные ласки усиливают желания в разы. Поэтому объятья, поцелуи должны длиться не менее 30 минут. Необходимо максимальное возбуждение, чтобы оргазм случился за считанные мгновения. Тут можно придумать десятки способов заигрывания, сделать массаж, реализовать смелые фантазии и пр.
  • Возбуждающие крема. Специальные компоненты наносятся на половые органы перед сексом. Это вызывает прилив крови и сильное возбуждение. Каждое движение кажется более интенсивным, в результате оргазм наступает быстрее. Крем должен влиять только на девушку, чтобы мужчина не ускорился еще сильнее. Действие состава начинается через 5-7 минут после нанесения.
  • Адаптивная мастурбация. В процессе соития девушка может еще и самостоятельно ласкать свое тело. Она же прекрасно знает, что дарит ей удовольствие, и применение этих навыков не бывает лишним. Часто подключают стимуляцию клитора, это увеличивает шанс на быстрый оргазм. Дополнительную стимуляцию часто выполняют с помощью секс-игрушек, вибрация действует интенсивнее, чем руки.
Женское возбуждение — это сложный процесс. Чтобы все было быстро, нужна влюбленность, открытость и доверие партнеру. Аксессуары помогают, если женщина сама желает получать больше удовольствия.

Причины быстрой эякуляции

Чтобы помочь мужчине в постели, продлить процесс, нужно выяснить, а почему он кончает быстро? Нужно устранить именно причину, тогда все будет гораздо комфортнее. Иногда можно спросить его напрямую, порой помогает наблюдение. И хотя вариантов предпосылок тысячи, можно выявить основные:
  • Заболевания. Проблемы могут быть с позвоночником, с моче-половой системой. Любой воспалительный процесс в теле тоже служит причиной. Простатит, геморрой требуют пристального внимания. Если заметны признаки какой-то болезни, нужна обязательная консультация со специалистом. Если всегда в постели все было хорошо, а потом все изменилось, нужно поговорить с доктором. Врач назначит обследование и поставит диагноз.
  • Психологические проблемы. Стресс, переутомление способны ухудшить половую активность, вызвать преждевременную эякуляцию. Изменение образа жизни, отказ от привычек тоже служат временной причиной быстрой эякуляции.
  • Страх. Это встречается в новых отношениях. Он боится показаться неопытным, в результате волнение приводит к быстрому окончанию полового акта. Страх осуждения, отвержения очень силен, и важно дать мужчине заранее понять, что секс — это не главное.
  • Гормональный дисбаланс. Это проблема молодых людей. Например, в 18 лет гормональный фон не стабилен, в результате секс длится мало. Чем старше мужчина, тем реже гормоны вызывают такую реакцию. Но после 45 лет вновь фон меняется, и может возникнуть проблема быстрого достижения оргазма. Это тоже медицинская причина, мнение врача узнать необходимо.
  • Истощение. Недоедание встречается редко, а вот диеты активно используются и мужчины, и женщины. Недостаток микроэлементов или витаминов может сказаться на половом акте. Иногда организм пытается быстрее закончить процесс, чтобы не терять силы. В такой ситуации рацион нужно изменить, а еще добавить витаминные комплексы.
  • Сверхчувствительность. Это ситуация, когда любое касание головки пениса может привести к эякуляции. Мужчины с такой проблемой не переносят интенсивные ласки, иногда не позволяют даже касаться половых органов. Для уменьшения ощущений можно использовать подлевающие крема, они снижают временно чувствительность. Это не болезнь, это индивидуальное ощущение, изменить его можно, сделав обрезание. Но на это должен решится сам мужчина после консультации с врачом.
  • Усталость. После серьезных нагрузок не каждый мужчина способен на подвиги в постели. И быстрый финиш позволяет организму сохранить силы и здоровье. Но часто это связано с недосыпанием, если он спит менее 4-5 часов в сутки, секс бывает коротким. Чем бы не вызвана проблема, необходимо организовать распорядок дня и уделять отдыху не менее 7 часов в сутки.
Стоит понимать, что длительность полового акта для каждого мужчины индивидуально. Для кого-то норма — это 20 минут, для другого — 3-5 минут. И причину нужно искать, если произошло какое-о изменение. Если же он всегда так финишировал, значит это его норма, и с этим уже стоит работать, а не пытаться выявить диагноз.

Читайте также: Лучшие секс-игрушки. 10 секс-товаров, которые нужны каждой паре

Помогите ему в постели

Есть несколько вещей, которые может сделать женщина во время секса, чтобы помочь мужчине дольше продержаться. Их можно применять самостоятельно, но важно следить — нравится ли ему такое поведение или нет. Просто некоторые из этих вещей могут раздражать или приводить к полному ослаблению эрекции.
  • Делайте паузы. Когда он уже близок к финишу, стоит замедлиться или полностью остановиться. Это немного отодвинет момент окончания, позволит продлить процесс на несколько минут. Повторять больше 3-4 раз за половой акт не рекомендуется, так как потом мужчина может совсем не кончить.
  • Меняйте позы. Паузой может быть смена позиции. Это еще и изменяет ощущения. Но именно остановка и начало новых движений позволяет ему перевести дух и начать путь к оргазму снова.
  • Поддерживайте эмоционально. Подбадривайте мужчину, говорите, что он самый лучший. Дайте ему понять, что вы его любите и не бросите. Старайтесь не питать его страхи, а убеждать, что у вас все в порядке. Лишнее волнение пройдет, а это позволит ему уверенн ее себя чувствовать в постели.
  • Пропусти первый финал. Некоторые мужчины при первом контакте финишируют очень быстро. Зато во второй раз способны заниматься любовью 20-30 минут. Если это ваш случай, просто не акцентируйте внимает на первом финише, а наслаждайтесь второй попыткой. Но это доступно не всем, кто-то на повтор вообще не способен.
Эти действия дают результаты, но они гораздо ниже, чем от использования специальных аксессуаров. Секс индустрия давно решила проблему преждевременной эякуляции, создав десятки полезных приспособлений.

Аксессуары для замедления эякуляции

Для применения любого из данных вещей и препаратов потребуется согласие мужчины, их невозможно применять без его ведома.

Психологические сложности, связанные с быстрой эякуляцией

Женщину редко волнует скорость его оргазма, переживает она чаще из-за того, что сама не успевает получить удовольствие. Это сложная проблема, которую необходимо решать. Если несколько возможных вариантов решения:
  • Честный разговор и совместная попытка все исправить. Существует масса вариантов удовлетворения женщины. Мужчина может помочь даме достичь оргазма разными способами. А еще он способен согласится на применение аксессуаров, описанных выше. Работая вместе над решение проблемы, получится достичь наилучшего результата.
  • Если он отказывается от обсуждения. Если мужчина не готов к диалогу, стоит обратиться к сексологу. На первую встречу женщина может пойти одна. Специалист подскажет, как обсудить проблему, как найти подход к мужчине. Иногда получится решить и ряд психологических проблем в паре.
  • Он уверен, что все в порядке. Чаще всего женщина сама ввела его в заблуждение, не обозначив проблему. Она могла опасаться, что он уйдет, хотела замуж или искала решения других проблем. Но со временем ей стало понятно, что такое положение не устраивает. И тут поможет честный диалог, нужно рассказать о проблеме, предложить пути решения. Иногда тоже полезно участие психолога.
  • Он знает, что женщина недовольна, но отказывается что-то менять. В таком случае нужно или смириться с происходящим или поменять мужчину. Возможно другие его положительные качества позволят сохранить отношения. Недостаток секса можно компенсировать секс-игрушками.
Быстрая эякуляция — это проблема пары, а не отдельно женщины или мужчины. Ее нужно решать совместно.

Вопросы о продлении секса и быстрой эякуляции

А сколько длится нормальный секс?
Нет четкой нормы, она индивидуальна для каждой пары. Ранняя эякуляция — это длительность секса менее 1 минуты, все что выше — это нормально. Но есть мужчины, которые не финишируют 20 минут, а есть те, кому достаточно 3 минут.

Как быть, если он не признает проблему? Как себя вести, если он кончает за 1 минуту?

Если мужчина считает, что у него все в порядке, стоит с ним поговорить. Не нужно его осуждать, важно донести информацию, что вам этого периода не достает. Решить это можно по-разному: дополнительной стимуляцией после его финала, доведение вас до оргазма еще до его оргазма другими способами, секс-игрушками или косметикой для продления акта. Если он не готов улучшать секс, стоит посоветоваться с психологом или поменять партнера.
Как быть, если он долго не может кончить?
Это противоположная проблема, но она тоже решаема. Максимальное возбуждение поможет ускориться, а для этого есть крема, усиливающие ощущения. А еще можно помочь ему с помощью секс-игрушек, если нет желания подстраиваться под его время.
Алкоголь помогает предотвратить быструю эякуляцию?
Определенная доза алкоголя влияет на длительность секса. Мужчина просто не может кончить, и процесс длится до получаса. Но это не лучший способ контролировать процесс. Во-первых, сложно определить дозу, это индивидуально. Во-вторых, алкоголь вызывает привыкание, не нужно злоупотреблять. В-третьих, мужчина вообще не кончает, не происходит желанного для него финала или он бывает не ярко выражен, ощущения притуплены.

Алкоголь перед каждым сексом нанесет огромный вред здоровью, поэтому этот вариант практиковать не стоит.
С возрастом проблема быстрой эякуляции проходит?
Между длительностью полового акта и возрастом есть связь. В юности мужчина способен на множество половых актов, но длятся они недолго. Это реакция на выработку тестостерона, его очень много. После 25-30 лет процесс меняется, количество гормона стабилизируется, и длительность увеличивается, но зато снижается количество попыток. А вот после 45 лет, когда мужских гормонов становится меньше, длительность бывает разная, это индивидуально, связано с генетикой и привычками.