Менструация - не самый простой период месяца, ох, не самый. Здорово, что есть множество разных способов и примочек, которые помогут сделать это время максимально комфортным. Одна из прекрасных штук, которая облегчает жизнь в месячные - менструальная чаша. Поэтому мы с удовольствием расскажем вам обо всех преимуществах этой вещицы и правилах использования. А также ответим на самые неудобные вопросы о нюансах ее использования.

Что вообще такое менструальная чаша?

Менструальная чаша - альтернативное средство гигиены во время месячных. Емкость помещается во влагалище для сбора менструальной крови. Многоразовые менструальные чаши выполнены из безопасного медицинского силикона.

Преимущества менструальной чаши

1. Дичайшая экономия денег

Менструальная чаша приведет в восторг любую девушку, внутри которой сидит карикатурный еврей из анекдотов. Посудите сами: менструальная чаша Hot Planet Amphora, которая есть в каталоге Intimshop.ru стоит всего 399 рублей. Это цена трех упаковок прокладок или тампонов. А служит такая малышка до 5-ти лет. Пускай в жестоком капиталистическом мире хотя бы месячные станут почти бесплатным "удовольствием".

2. Польза для экологии

При использовании менструальной чаши не нужно ничего выкидывать. Поэтому использование менструальной чаши сокращает замусоривание нашей планеты. Думаете, это мелочь? Ан нет! В среднем за жизнь одна женщина выкидывает 11000 тампонов и прокладок. Тампоны и прокладки, кстати, состоят из отбеленного хлопка. А этот материал считается токсичным и неполезным для экологической обстановки.

3. Неслыханный ранее уровень комфорта

Прокладки создают неприятный компрессионный эффект. Тампоны приводят к ощущению пересыхания внутри вагины. А еще тампон с трудом можно вставить заранее, что минус для женщин с нерегулярным циклом. Обо всем этом можно забыть с менструальной чашей. Она не преет, не сушит, а еще ее легко вставить еще до начала менструации.

4. Можно носить весь день и не париться!

Тампоны и прокладки необходимо менять примерно раз в 4 часа. А менструальную чашу можно менять раз в 9-12 часов. Она вмещает больше жидкости, чем ее одноразовые друзья. А еще не вызывает раздражения.

5. Удобно носить с собой и брать в путешествие

Представляете, каково таскать с собой громоздкую упаковку тампаксов? Сомнительное удовольствие. В месячные, между прочим, желание носить маленькие изящные сумочки никуда не девается. А вот менструальная чаша поместится в самый компактный клатч.

6. Менструальную чашу не видно под одеждой

Громоздкие прокладки имеют свойство неожданно виднеться сквозь контуры обтягивающих юбок и брюк. Конечно, месячные - дело естественное и стыдиться тут нечего. Но если вы все таки хотите избавиться от аксессуара в виде торчащей из-под одежды прокладки, менструальная чаша вам в помощь. Ее тотально не видно под одеждой.Теперь, когда я сполна напелась дифирамбов менструальной чаше, и вы успели по уши влюбиться в этот предмет, перейдем от теории к практике.

Как пользоваться менструальной чашей?

Общие рекомендации по вводу чаши:

1. Вымойте руки. Гигиена превыше всего!

2. Выберите удобную позу. Кому-то удобно встать, широко расставив ноги. Кому-то удобнее поставить ноги на край ванной. Некоторые предпочитают вставлять чашу, сидя на унитазе или развалившись в кровати. Поэкспериментируйте и выберите позу, в которой вам будет наиболее комфортно.

3. Сложите менструальную чашу. В следующем разделе мы разберем самые популярные способы

4. Введите во влагалище в сложенном виде. Не отпускайте чашу раньше времени, она должна расправиться внутри, а не снаружи.

6 способов сложить менструальную чашуОсновной признак, что вы все сделали верно – отсутствие дискомфорта.

Как вытаскивать менструальную чашу

Все очень просто! Специально для удобного вытаскивания в чаше предусмотрен хвостик. Если кота за хвост тянуть не стоит, то менструальную чашу стоит обязательно. Потяните чашу за хвостик и вылейте ее содержимое в унитаз или раковину.

Как очищать менструальную чашу?

После каждого опорожнения:

Достаточно как следует промыть чашу проточной водой. Особенно подозрительные могут обдать ее кипятком для надежности. Также можно помыть чашу с мылом: важно выбирать мягкое мыло с нейтральным кислотно-щелочным балансом, чтобы не нарушать микрофлору влагалища. А чтобы не заморачиваться с выбором мыла, можно купить специальное, для очистки чаш. После мытья мылом чашу нужно как следует ополоснуть водой.

Генеральная стерилизация:

Раз или два в месяц следует устраивать для чаши основательный банный день. Для этого подойдут специальные таблетки для дезинфекции чаш. Их бросают в воду, и получается раствор, в нем в страшных муках погибают все зловредные микробы. В качестве альтернативы подойдет обыкновенный кипяток. Это важно делать не дольше 5 минут в большом количестве воды. Важно, чтобы стенки чаши не касались краев посуды. Кипячение можно проводить как на плите, так и в микроволновке.

Животрепещущие вопросы

Как выбрать размер чаши?

Есть миф, что маленькие менструальные чаши подходят нерожавшим женщинам до 30-ти лет, а чаши побольше - почетным матерям за 30. На самом деле влагалище - это мышца которой ни после 30-ти, ни после родов не происходит никаких волшебных изменений. Обычно вагина пропорциональна размеру ее обладательница. Если вы миниатюрная барышня, скорее всего, вам подойдет чаша размера S. Если же вы статная ширококостная жеребица, с высокой вероятностью подойдет M.

Я что-то слышал про синдром токсического шока...чаши точно безопасны?

Да, чаши точно безопасны. В ходе многочисленных исследований не было выявлено связи между использованием чаш и синдромом токсического шока. Чаши гипоаллергенны, не влияют на микрофлору и сделаны из медицинского силикона.

Я девственница! Чистая, невинная, храню себя для мужа и все такое. Мне можно пользоваться чашей?

Начнем с того, что так называемая "девственная плева" - это архаичная страшилка из грозного исторического прошлого. Гимен - эластичная пленка у входа во влагалище, не должна рваться при первом проникающем сексе. Она органично растягивается во время проникновения пальцами, игрушками, тампонами, пенисом, а также во время занятий спортом. Поэтому поверьте, менструальная чаша не станет экстремальным событием для вашей вагины. Все будет хорошо!