классные шарики - качественно выполненные, тяжеленькие, гладкие - но ни в коем случае не для новичков! для тех, кто хочет тренировать мышцы Кегеля впервые, рекомендуются всё же шарики бОльшего диаметра и на веревочке - иначе они бестолково провалятся внутрь в вас, и попробуй еще их вытащи! ;))) для тренировок нужно удерживать шарики в нижней части влагалища. тренировка с глубоко введенными шариками не даст эффекта, т.к. мышцы будут сжиматься под ними.
классные шарики - качественно выполненные, тяжеленькие, гладкие - но ни в коем случае не для новичков! для тех, кто хочет тренировать мышцы Кегеля впервые, рекомендуются всё же шарики бОльшего диаметра и на веревочке - иначе они бестолково провалятся внутрь в вас, и попробуй еще их вытащи! ;))) для тренировок нужно удерживать шарики в нижней части влагалища. тренировка с глубоко введенными шариками не даст эффекта, т.к. мышцы будут сжиматься под ними.