Сочетание слов «расписание» и «секс» кажется абсурдным. Зачем нужно составлять какой-то график? А как же страстное и внезапное желание овладеть друг другом здесь и сейчас – об этом можно забыть?
Но все не так страшно, как кажется. Яркость первых свиданий сменяется рабочими буднями и домашними хлопотами, а времени порой не хватает даже для сна. И планирование интимной близости станет хорошей палочкой-выручалочкой для партнеров.
Секс по расписанию – что это такое
Психологи из Рурского университета в Бохуме (Германия) опросили 964 пары на предмет качества их сексуальной жизни и их личностных качеств. Они обнаружили, что сознательные люди получают больше сексуального удовлетворения, а выделение времени для интимной близости также может способствовать лучшему общению без суждений.
На секс-расписание можно посмотреть по-разному:
В общем понимании – это то, как часто человек занимается сексом в нормальном количестве в разные моменты жизни. Это индивидуальный фактор, на который влияет возраст, график жизни и уровень полового влечения у каждого партнера. В более частном понимании – порядок, в котором учитываются разные сексуальные биоритмы пары на протяжении дня. А самое простое – обычный тайминг, когда пара специально выделяет время для сексуального общения.Нужно ли составлять секс-расписание или нет – партнеры решают самостоятельно, так как это подходит не каждой паре. Но если жизнь очень плотная, стоит рассмотреть это предложение.
Плюсы и минусы интима по графику
Человек не робот, и не может «завестись» одним нажатием кнопки. Иногда мысль о сексе может вызывать раздражение и стать поводом для ссоры.
Может показаться, что спонтанность и непредсказуемость пропали из отношений, и теперь вся жизнь подчинена графику, даже интимная близость.
Преимущества:- Соблюдая график, пара всегда будет находить время для романтики и интима, как бы они ни были загружены.
- Уверенность, что вас ничто и никто не будет отвлекать от близости. Вы в курсе, что дети не вернутся внезапно домой, рабочие дела решены, а телефоны отключены. Можно расслабиться и посвятить все время только друг другу.
- Оба партнера довольны качеством своей интимной жизни.
- Возможность добавить разнообразия в интим. Планируя и предвкушая секс, пара может обсудить новые позы или роли, которые хотелось бы попробовать.
- Можно спокойно подготовиться к интимной встрече. Привести себя в порядок, подготовить сексуальное белье – это помогает женщине чувствовать себя сексуально и уверенно в постели. А это напрямую влияет на способность получить оргазм.
- Выше вероятность, что человек не будет отвергнут. Многим наверняка знакома ситуация, когда вы готовитесь к сексу, планируете что-нибудь необычное, а потом оказывается, что партнер очень устал и не поддерживает инициативу. Так вот, сексуальный график настраивает на секс обоих участников, а не только инициатора.
Читайте также: Почему хороший сон означает хороший секс
Как составить идеальное сексуальное расписание?
Создание графика интимных встреч помогает правильно распределить время. А это делает насыщенную жизнь более гармоничной.
Что стоит учитывать при планировании интима:
- Подумайте, сколько секса необходимо каждому из вас. Сексуальное влечение у партнеров может отличаться, и тогда важно подобрать вариант, который устроит обоих.
- При составлении учитывайте свое рабочее время. Выбирайте наименее загруженный день или вечер. Чтобы не мешали дети, договоритесь с родственниками, которые возьмут их в гости.
- Выбирайте дни встреч заранее. Любому человеку, независимо от пола, нужно время для подготовки.
- Если все-таки страстная ночь не состоится по расписанию, всегда можно посмотреть вдвоем фильм, сделать друг другу массаж или хотя бы просто полежать в обнимку. Возможно, что желание еще появится.
- Помните, что секс – это удовольствие, поэтому не принуждайте к нему, иначе это уже насилие.
Советы для хорошего секса по расписанию
Интим по плану тоже может быть ярким и незабываемым, как и внезапный, если подходить к этому с умом:
Адекватное отношениеДа, мало приятного в том, что нужно находить время на секс среди других дел. Ведь раньше вы могли с легкостью поменять свои планы ради встречи с любимым (-ой). Но наша жизнь так загружена, что порой надо выбирать между делами и сексом.
По этой причине планирование секса – это лучший вариант для поддержки интимных отношений. Важные события в жизни всегда планируются. И, если секс с партнером занимает место в графике, значит, он имеет значение, и это приятно знать.
Выбирать распорядок удобный для каждогоЛюбителям все контролировать, имеет смысл распределить весь интим на месяц вперед. Кому важно постоянство, можно выделить для близости конкретный день. А если рабочие графики непостоянны, максимум могут рассчитывать лишь на одно свидание вперед.
Запасной планБывает так, что у кого-то из пары нет настроения или партнер заболеет. Заранее решите, что вы будете делать, если самого секса не случится. А если желание появится, всегда можно пройти дальше.
Обговорите критерии успешностиДа, в сексе они тоже есть. Один партнер может счесть удачным соитие длительностью не менее двух часов, а другому достаточно быстрого, но страстного коитуса.
Готовимся к сексу, как к свиданиюДаже когда вы только встречались, интим не всегда был внезапным. Еще до свидания у вас были какие-то ожидания. Так и интимная встреча, которая была запланирована, также может быть волнующей. Постарайтесь заранее вызывать у себя ощущение предвкушения, например, с помощью секстинга. В течение дня отправляйте друг другу эротические смс или фото, чтобы распалить страсть.
Введите игровой элементЕсли фраза «секс по расписанию» для вас пропитана монотонностью и скукой, то приобретите интимные кубики с позами или секс-бокс для парных игр. С такой атрибутикой будет веселее, более того, возможно, вы захотите сделать встречи чаще.
Создайте эротическую обстановкуЭто могут быть особое постельное белье, наряды, посуда или бокалы с интимной атрибутикой. Подберите вместе то, что интересует и возбуждает вас обоих, это станет началом прелюдии к феерическому и страстному сексу.
Читайте также: Как создать сексуальное настроениеНе забывайте о разнообразии
Допустим, кому-то больше нравится анальный секс, а второму – оральные ласки. Время для секса может быть ограничено, поэтому не стремитесь успеть все и сразу, чередуйте ласки от встречи к встрече, стараясь, чтобы оба были довольны.
В паре работают обаИменно так выглядят гармоничные отношения, и это касается не только секса. Если один все время предлагает, а второй – отвергает, ничего не получится. Пусть каждый вносит свои предложения по подходящему для секса времени.
Встречайтесь не только для сексаНапример, просто пройтись вдвоем по парку, посидеть в кафе или сходить в кино. Ведь люди живут вместе не только чтобы все время предаваться сексуальным утехам, не так ли?
Будьте благодарныИнтимные свидания не должны восприниматься как данность или нудная обязанность. Это повод для радости и раскрепощения, а за подаренное вам наслаждение можно и поблагодарить партнера.
Вносите изменения в расписаниеЧтобы секс по графику не превратился в рутину, не забывайте менять расписание, встречаться чаще или реже.
Эротические игры для пар:
