Какие методы улучшения сексуальной жизни точно работают?

Что сделать семейной паре, чтобы вернуть интерес друг к другу? Какие методы реально позволят испытать интерес к совместному сексу и досугу? Сексологи утверждают, что вернуть страсть можно, используя несколько простых шагов. Мы изучили рекомендации специалистов для улучшения сексуальной жизни, которые точно работают.

1. Свидания

Даже после 10 лет совместной жизни стоит отправиться на свидание. Важно не обсуждать при этом текущие проблемы, а провести время легко и весело. Никто не должен в течение вечера нарушать атмосферу, поэтому телефоны лучше выключить.

Цель таких свиданий — побыть вместе, вспомнить момент первых встреч. Это возможность по-новому взглянуть друг на друга. И при этом важно флиртовать, что многие семейные пары делать перестают. И это будет хорошей традицией, к которой все готовятся. И эта встреча станет отличной прелюдией к увлекательном сексу.

2. Планируйте секс заранее

Так часто бывает, что половой акт откладывается «на потом». Или случается неожиданно, без подготовки. Такой процесс дарит сексуальную разрядку, но редко бывает феерическим. Именно поэтому стоит выделить 1-2 дня, когда близость будет 100%. Договориться об этом нужно заранее, и конечно, готовиться к этому моменту. Желательно, освободить пару часов времени и убрать всех посторонних из дома.

Подогревать интерес можно пикантными сообщениями, откровенными фотографиями или рассказами о том, что будет воплощено предстоящей ночью. Для особых случаев можно покупать секс-игрушки и планировать, что с ними удастся воплотить.

Читайте также: Как освоить позу «наездница»? Плюсы и минусы позы «женщина сверху», способы улучшения секса в ней

3. Используйте секс-товары

Первый секс всегда интересен своими новыми эмоциями, первый год жизни радует новыми открытиями. Но когда партнеры очень долго вместе, они хорошо знают друг друга, и это вызывает скуку. Секс может быть очень предсказуемым, и это важно исправить. Сделать это помогают интимные игрушки. Они созданы для открытия новых ощущений, расширения фантазий и реализации необычных планов.

Попробовать можно тысячи вещей: от обычного вибратора до БДСМ атрибутов. Сценариев миллионы, и каждый открывает любимого человека с новой стороны. И именно аксессуары этому способствуют.

Выбрать игрушки для разнообразия

4. Скучайте

Позвольте себе соскучиться по вашему партнеру. Для этого проведите отдельно 1-2 недели. Это может быть отпуск в одиночестве, поездка к родителям, встреча с друзьями в другом городе. Такое дистанцирование позволит со стороны посмотреть на жизнь, понять, что в ней ценно и важно. Такие паузы укрепляют семью, их важно делать регулярно.

Отдых в одиночестве — это способ восстановиться. И необходим он и в повседневной жизни. Идеально, если у каждого в доме есть уголок, где он может побыть наедине с собой. Кому-то нужно несколько минут в день такого досуга, а кому-то несколько часов. Это успокаивает, позволяет жить с меньшим количеством стресса.

5. Примеряйте новые роли

Не обязательно каждый день менять цвет волос или одежду. Но что-то делать другим необходимо. Поэтому пробуйте «сыграть» кого-то еще. Примерьте одежду, которая характеризует какого-то персонажа, и в ней начните сексуально общаться с любимым человеком. Проще всего стать учителем, врачом, горничной или сантехником. Эти костюмы легко найти в секс-шопе, а принципы поведения очень понятны и легко выполнимы.

Ролевые игры спасли сексуальную жизнь тысяч пар. И хотя первый раз это вызывает смущение, но потом по-другому раскрывает парный досуг. Такое стоит попробовать несколько раз, чтобы войти во вкус.

Читайте также: Как использовать наручники в постели? Эксперименты с ограничением подвижности

6. Новая обстановка

Чтобы все в сексе не казалось повторяющимся, меняйте пространство. Делайте перестановку не реже раза в полгода. Выбирайте разное постельное белье, шторы и освещение. Комната, где чаще всего случается близость, должна казаться необычной после преображения. Такие изменения помогут по-другому ощущать происходящее.

Преображение пространства полезно для мозга. Ему приходится заново адаптироваться, и это стимулирует нейроны, улучшает реакцию. И на сексе это отражается. Вспомните, что в отелях секс случается чаще, новое место располагает. Вот так же работает и новая обстановка.

Улучшить сексуальную жизнь не трудно, если работать над этим. Важно во время заменить, что все ухудшается, чтобы предпринять шаги, которые вернут страсть. А потом необходимо регулярно работать на гармонией в постели, а не пускать все на самотек.