Когда вы читаете в интернете советы по уходу за собой, в большинстве случаев они звучат довольно банально: примите расслабляющую ванну, сделайте маску, нанесите на кожу лосьон и так далее. Но есть более эффективные способы снять напряжение и отдохнуть, и одновременно лучше узнать собственное тело. Мы подготовили подборку необычных идей с эротическим подтекстом, но вы можете придумать и свои варианты.

Купить своей внутренней секси-девочке подарок

Женщины всегда найдут куда и на что потратить деньги, но многие при этом забывают о себе, или довольствуются чем-то простым. Но почему бы не выделить некоторую сумму для того, чтобы купить что-то сексуальное и чувственное только для себя любимой?

Например, это может быть потрясающее нижнее белье, чтобы чувствовать себя в нем красиво и соблазнительно. Если хочется смелых ощущений – трусики с разрезом. Или кэтсьюит – чулок на тело: безумно эротично и экстравагантно. И совсем неважно, есть ли у вас отношения с кем-то в этот момент или нет. некоторые используют такие наряды, чтобы поднять охваты в Instagram или Tik-Tok.

А как насчет того, чтобы обновить свой «ящичек для удовольствий»? Купите себе новенький вибромассажер или стильного «кролика», о котором вы давно уже мечтаете. Или вакуумный стимулятор клитора, чтобы оргазмы пронзали вас головы до кончиков пальцев на ногах.

Составить карту удовольствия

Сделать карту удовольствий – увлекательный и веселый способ лучше познакомиться с собственным телом. Это отличная возможность найти новые виды прикосновений, которые вас заводят. Такие действия очень успокаивают, поэтому их тоже можно использовать как элемент чувственного ухода. Если есть партнер, то это интересный способ для сексуального изучения тел друг друга.

Как делать:
  • Нужно раздеться до нижнего белья или полностью обнажиться, и расположиться в удобном месте.
  • Начните с макушки головы и медленно двигайтесь вниз, уделяя внимание каждой части своего тела пальцами или секс-игрушкой, например, мини-вибратором.
  • Запишите на бумагу, что вам показалось особенно приятным.
Идея состоит в том, чтобы открыть для себя новые, непривычные эрогенные зоны. То же самое можно повторить вместе с партнером, по очереди прикасаясь к телам друг друга.

Попробовать новые сексуальные практики

Осознанная мастурбация

Большинство людей относятся к мастурбации как легкому способу быстро снять сексуальное напряжение. Но почему бы в следующий раз превратить это занятие в нечто необычное и по-настоящему побаловать себя? Измените правила игры, сделайте соло-игру осознанной.
Читайте также: Что такое осознанная мастурбация
Как реализовать:
  • Создайте подходящую атмосферу, подготовьте необходимые аксессуары. Например, постелите на кровать красивое постельное белье, сделайте свет неярким или зажгите свечи и включите любимый эротический плей-лист.
  • Положите рядом любимую секс-игрушку и смазку.
  • Затем наслаждайтесь прикосновениями к своему телу столько времени, сколько вам нравится. Получите удовольствие от каждого оргазма, что проходит сквозь ваше тело.
  • Не торопитесь. Испытывайте блаженство от каждой ласки себя, как если бы вы были с другим человеком.
Важно! Обязательно убедитесь, что вас никто и ничто не будет отвлекать в это время. Отключите гаджеты, закройте двери, чтобы другие люди не нарушили ваше уединение.

Фут-фетиш

Исследования ученых показали, что при стимуляции ног и половых органов активизируются одни и те же участки головного мозга. Подарите себе удовольствие, лаская собственные ноги, ведь они такие сексуальные! Возьмите массажное масло с вкусным запахом, и нежными движениями распределите его по коже. Двигайтесь сверху вниз: массируйте бедра, колени, голени и икры. Особое внимание уделите массажу стоп, так как на их поверхности сосредоточено множество нервных окончаний.

Кинки

«Kink» в переводе с английского означает «странность, причуда или излом/извращение». Это общий термин, который включается в себя любые нетрадиционные сексуальные практики или фантазии. Хотя секс – явление постоянного прогрессирующее и меняющиеся, и то, что еще вчера считалось «ненормальным», сегодня – вполне обычное дело. Более правильно будет считать кинком любое действие, объект, фантазию или ситуацию, привносящее в ваш сексуальный контакт дополнительное волнение, энергию или возбуждение. Это может включать в себя все: ролевые игры, элементы БДСМ, электростимляцию, эксгибиционизм.

Устроить сексуальную фотосессию

Сделать несколько пикантных снимков для отправки любимому человеку – хорошая идея, но на самом деле необязательно иметь партнера, чтобы устроить чувственную фотосессию. Надеть что-то сексуальное или раздеться совсем, принимать соблазнительные позы, как настоящая фотомодель, и любоваться полученными кадрами, это очень необычно и возбуждающе.

Можно примерить несколько образов, добавить оригинальный реквизит, например, в стиле БДСМ – кожаная плетка, ошейник или повязка на глаза. Попробуйте сделать кадры, используя разное освещение. Не нужно стесняться или переживать, что же подумают об этом другие. Это фотосессия в первую очередь для вас самой, а не для партнера или кого-то еще.

Пригласить себя на свидание

Пригласите на свидание самого любимого человека на свете – себя. Будет ли поход в кино, обед или ужин в ресторане, а может быть даже мини-путешествие в другой город. Вариантов очень много, главное – вы уделяете время только себе и тратите его на то, что приносит удовольствие именно вам.
Свидание в одиночестве – это очень интересный способ узнать себя, попробовать что-то новое, прожить моменты в своем ритме, не подстраиваясь под чьи-то ожидания и давления.
Читайте также: 10 советов как устроить свидание с самим собой

Сексуальное просвещение

В настоящее время каждая женщина нуждается в базовых знаниях по психологии и сексуальности. Информацию об этом можно найти везде: практически в любом журнале найдется статья о сексе или отношениях с противоположным полом, издательства ежегодно выпускают множество полезных и интересных книг на тему сексуального просвещения. Что уж говорить об интернете, где можно найти экспертные блоги на любую тему, в том числе и о сексе.

Кроме того, появились образовательные онлайн-платформы, где можно пройти различные курсы, марафоны и тренинги по развитию собственной сексуальности или личности. Только обязательно надо выбирать хорошего специалиста, с соответствующим образованием и опытом работы.
Секс-игрушки для женской мастурбации: