Как сохранить мужское сексуальное здоровье?

• Регулярная сексуальная разрядка. Очень приятный способ сохранить потенцию, не правда ли? Мастурбируйте и занимайтесь сексом не менее двух раз в неделю, чтобы оставаться в строю еще много лет.

• Правильное питание. “Скучно”, — скажете вы, и будете правы. Скучно, но очень полезно! Дело в том, что возбуждение связано с состоянием сосудов, а употребление жирной, сладкой и жареной пищи ухудшает их состояние. Соблюдайте баланс — употребляйте больше овощей и злаковых, лишь иногда позволяя съесть вредность на ужин.

• Активный образ жизни. Занимайтесь спортом, чтобы секс не был серьезной нагрузкой для организма, а приносил удовольствие! Так вы разовьете и сохраните выносливость долгие годы.

• Отказ от сигарет. Страшная надпись “Импотенция” не зря написана на упаковках сигарет! Такая вредная привычка сокращает половую жизнь мужчины на несколько лет. Если хотите наслаждаться сексом после 60 лет — задумайтесь о том, чтобы бросить курить.

• Упражнения Кегеля. Единственный неожиданный пункт в этом списке! Да, для поддержания здоровья такие упражнения полезно выполнять и мужчинам. Тренируйтесь в положении стоя, лежа или сидя, напрягая и расслабляя мышцы промежности и ануса в определенном ритме. Упражняться нужно каждый день, постепенно увеличивая количество движений и силу сжатия.

Купить мастурбатор по лучшей цене.

Мастурбатор Интимная Жизнь Жара, вагина + анус, телесный

5

2 490⁰⁰ р.

В корзину

Мастурбатор с самолубрикацией Satisfyer Egg Single Riffle, белый

2

390⁰⁰ р.

В корзину

Мастурбатор-вагина для тренировки выносливости Fleshlight Stamina Training Unit Lady, розовый

42

6 300⁰⁰ р.

В корзину

Мастурбатор Tenga Egg Twister

23

540⁰⁰ р.

В корзину