АСМР является одним из горячих секс-трендов 2022 года. В этой статье расскажем, что это такое, и как можно использовать в своей спальне.

Что это за явление?

ASMR (автономная сенсорная меридиональная реакция) – особенность восприятия, характеризующаяся приятными непродолжительными ощущениями покалывания в затылке, а также распространяющимися в виде мурашек по телу. Чаще всего возникает в ответ на слуховые или зрительные стимулы (звуки-триггеры):
  • шелест бумаги;
  • падающие капли воды или шум струи;
  • постукивание ногтями;
  • снятие упаковки;
  • расчесывание волос;
  • шуршание;
  • хруст пальцев, чипсов и т. д.
Реже встречаются реакции, вызванные проявлением персонального внимания к человеку (процесс макияжа, ухода, укладки волос), и тактильные – нежные прикосновения рук или языка к телу, поглаживания кончиками пальцев, кистью, струи горячей воды.

Люди могут по-разному относиться к АСМР, и то, что вызывает отклик у одного, другого оставит равнодушным. На это влияет два фактора:
  • Не найден идеальный триггер или возбудитель. В этом случае можно надеть наушники и поискать в интернете различные АСМР аудио/видео, или просто вспомнить, какие звуки вызывают у вас «мурашки по телу» в обычной жизни. Или попробовать слегка провести пальцами по коже (своей или партнера) и посмотреть, какие появятся ощущения.
  • Не привлекает АСМР. Бывает так, что люди никак не реагируют на обычные триггеры, или у них это даже вызывает раздражение. Некоторые могут ощущать спокойствие и расслабление от просмотра видео, при этом не чувствуя какого-либо покалывания.

Что такое АСМР секс

Это эротическое использование определенных визуальных и слуховых триггеров для усиления сексуального опыта.

Такой секс не включает в себя какие-то позы или новые ласки, это больше похоже на поиск «спускового крючка», который помогает возбудиться. Например, тихий шепот или ощущение, что кто-то нежно проводит ладонью по вашей коже.

Люди, которым нравятся эротические АСМР видео и подкасты, говорят, что они получают более интимный и даже эмоциональный опыт, чем при просмотре традиционного порно. Такие триггеры дополняют интимную близость и увеличивают сексуальность, принося партнерам яркие ощущения. Иногда даже сам секс не нужен, хватает просто услышать возбуждающий звук. Это происходит из-за того, что в головном мозге начинает работать механизм, стимулируя определенные нервные реакции и выброс гормонов (серотонин, окситоцин и дофамин), хотя к телу никто не прикасается. По этой причине АСМР секс можно назвать сексом для мозга.

В порнографии АСМР предлагает что-то уникальное, так как его целью является создание физических ощущений, а не просто вызвать возбуждение у зрителей с помощью видеоряда. Это также создает ощущение связи и близости с актерами, что отсутствует в обычных фильмах для взрослых. Другой вариант секс-контента, где присутствует АСМР – аудиоэротика.

Согласно данным сайта Pornohub, наиболее популярными запросами по поиску АСМР являются:
  • ASMR joi (сочетание интимного шепота типичного АСМР с инструкцией по мастурбации);
  • Японский АСМР;
  • Ролевая игра АСМР;
  • АСМР минет;
  • АСМР хентай.
Читайте также: Этичное порно

Какие виды триггеров АСМР можно использовать в сексе

Нет точного научного объяснения, почему одних людей определенный звук возбуждает, а у других не вызывает никакой реакции. Есть предположение, что на это влияют сильные переживания, отложившиеся в памяти.

К эротическим триггерам можно отнести:
  • стоны;
  • звук открывающихся упаковок презерватива;
  • царапанье ногтями кожи или одежды;
  • нюхать шею партнера;
  • эротический шепот на ухо;
  • слушать, как партнер принимает ванну или душ (звук воды может быть расслабляющим).

Как добавить АСМР в интимную близость

По наблюдениям исследователей иногда АСМР действия вызывает у человека зависимость, которая проявляется в том, что он все больше времени проводит в поиске новых триггеров. Но в небольших количествах такие возбудители помогают добавить разнообразия в интимную близость пары.

Совет. Для начала обязательно поговорите с партнером, чтобы получить его согласие на эти действия, а также найти общие триггеры.

Мягко дышать в ухо

Это самый популярный возбудитель. Такое действие дарит сразу два удовольствия – тактильное (движение воздуха и его соприкосновение с телом) и слуховое.

Говорить шепотом свои фантазии

Сексуальный шепот способен вызвать эротический «озноб» по всему телу. Во время прелюдии расскажите партнеру на ушко самую горячую фантазию, связанную с ним. Это усилит его или ее возбуждение, и секс будет невероятно страстным.

Если вы не рядом, можно записать голосовое сообщение, где вы тихим голосом говорите свои сексуальные желания, чтобы накал страсти увеличился к моменту встречи.

Сосредоточиться на звуках от орального секса

Оральные ласки включают в себя не только прикосновения губ и языка, но и разнообразные звуки. Они идут как от того, кто получает, так и от дающего партнера. Это тоже может быть очень возбуждающим, главное – прислушаться.

Поискать что-то в ящике

Если у вас есть ящик или коробка для секс-игрушек, можно также в нем еле шумно искать нужный аксессуар (шуршать упаковками, включать-выключать девайсы), чтобы вызвать предвкушение у партнера.

Узоры на коже

С этим интимным жестом пары сталкиваются во время первых свиданий, когда еще не было интима, но желание прикоснуться друг к другу очень сильное. Жаль, что потом такое простое и приятное действие почему-то забывается.

Просто проведите кончиками пальцев по коже партнера, как бы «рисуя» что-то на ней. Чтобы усилить ощущения, используйте перышко, мягкую ткань или кубик льда, чередуйте их между собой.

Включать приглушенное эротическое АСМР порно

Использование порно для вызова возбуждения можно назвать необычным триггером. Необязательно его совместно смотреть, попробуйте включить только звук во время прелюдии или полового акта. Даже если не будет хорошо слышно, что происходит в фильме, это все равно усилит возбуждение, а ласки станут более чувственными.

Ролевые игры с добавлением АСМР

Использование ролевой игры – популярный способ оживить сексуальную жизнь партнеров. Меняйте не только свою внешность, но и также голос, чтобы усилить возбуждение и полностью погрузиться в сюжет.

Большая часть АСМР секса – это метод проб и ошибок. Если с первого раза не удалось получить сильного удовольствия, продолжайте пробовать. Как только будет найден свой возбудитель, вы это поймете.
Секс-игрушки для пар: