Как женщине расслабиться при оральном сексе – 8 простых способов

Вероятнее всего, самым возбуждающим и одновременно непростым, в психологическом аспекте, видом сексуальных ласк для женщин можно назвать – куннилингус. Верх смущения наступает в момент, когда партнер оказывается между ее ног. И пускай с ним были опробованы самые разные сексуальные практики, но на подсознательном уровне есть запрет на получение такого удовольствия.

Хотя любимый человек может ласкать своим языком просто потрясающе, некоторые дамы могут быть очень застенчивы, чтобы по-настоящему расслабиться и получить наслаждение. Как это исправить? Есть 8 способов убрать напряжение, когда партнер дарит вам удовольствие орально.

Задать себе вопрос – почему так происходит?

Прежде всего, вам необходимо подумать и найти причину – почему вы ощущаете беспокойство, когда партнер ласкает вас языком. По какой причине возникает дискомфорт? И здесь нет правильного ответа.

Кто-то чувствует себя неуютно, если не получает удовольствия от орального секса. Другие женщины могут переживать из-за того, что партнеру может не понравиться вкус или запах вульвы. Есть много причин, по которым вы можете испытывать волнение. Определив источник проблемы, вы будете на шаг ближе к ее решению.

Понять, почему партнер делает вам хорошо

Да потому что ему этого хочется! Поймите, если у партнера есть желание сделать любимой хорошо, значит, ему тоже нравится, и он получает удовольствие и считает такие ласки очень возбуждающими.

А усилить приятные ощущения от орального секса можно вместе со специальной смазкой. Они отличаются привлекательным ароматом и разнообразными вкусами.

Расскажите о своих потребностях

Главное правило хорошего секса – общение. Партнер не может прочитать ваши мысли, он просто действует, исходя от звуков и движений вашего тела. Если вы напряжены из-за того, что не испытываете удовольствие, в этом случае разговор выходит на первый план. Во время орального секса не нужно бояться мягко сказать партнеру, что вам нравится или нет. Например, «Мне нравится, когда ты сосешь мой клитор» или «Двигай пальцами чуть быстрее». Такие фразы могут изменить весь ваш опыт.

Общайтесь в процессе оральных ласк

Многие женщины могут испытывать чувство некоторого «одиночества» во время оральных ласк. Пока партнер находится «там внизу», и они просто смотрят в потолок, то в голове начинают появляться разные мысли, отвлекающие от основного действия. Вы можете общаться с партнером, пока он старается сделать вам хорошо. Можно держать его за руку, смотреть друг другу в глаза, он может ласкать ваши другие эрогенные точки – эти действия помогут укрепить связь между вами двумя.

Читайте также: 10 советов для идеального куннилингуса

Сосредоточьтесь на ощущениях

Нечасто мы можем расслабиться и получить удовольствие, но именно в этом смысл орального секса. Вам не нужно что-то делать – просто садитесь или ложитесь и наслаждайтесь. Если мысли «уходят» в сторону, попробуйте снова сконцентрироваться на настоящем. Для этого просто думайте об ощущениях, которые испытываете. Представляйте, что партнер делает с вами, как это выглядит. Так вы не только сосредоточитесь на происходящем, но и даже увеличите собственное возбуждение.

Научитесь любить свое тело

Большинство женщин считает, что их вульвы некрасивы. Но дело в том, что все мы разные, и просто нет двух похожих вульв, поэтому придуманный вами «стандарт красоты» не имеет смысла. Важно уметь уважать и любить свое тело, каждую его часть, и вульву тоже. Таким образом, ваше расслабление будет естественным, а значит, вы будете чувствовать себя комфортно во время орального секса. А также будет приятно ласкать вас и вашему партнеру.

Обратная связь

После того как секс закончится, и вы будете с партнером лежать в постели, вам стоит обсудить этот вариант интимного опыта. Возможно, были моменты, которые понравились или не очень. Если у вас не было возможности поговорить во время орального секса, можно сделать это сейчас. При этом необязательно зачитывать список из плюсов и минусов. Например, можно сказать: «Мне очень понравилось, как ты лизал мой клитор», «Может быть, в следующий раз ты попробуешь поласкать меня пальцами внутри, думаю, так будет еще лучше». Это положительный и конструктивный отзыв. Не нужно делать так, чтобы у партнера больше не появилось желание оральных ласк, а деликатно подскажите ему, как усилить приятные ощущения.

Читайте также: 5 ошибок во время куннилингуса, мешающие ей кончить

Проконсультироваться со специалистом

Если вы все еще пытаетесь убрать напряжение, но ничего не получается, сначала следует поговорить с партнером. Ему нужно знать, что вы ощущаете, и, разговаривая, есть шанс избежать проблем в будущем. Кроме того, вдвоем у вас, возможно, получится найти способ улучшить оральный секс. Но если после разговора с партнером у вас все равно сохраняется беспокойство, тогда требуется помощь специалиста, например, секс-терапевта. С ним вы сможете проработать проблемное место, врач подскажет, как правильно это сделать, какие методы использовать. И это относится не только к оральному сексу. Нет ничего плохого в том, чтобы получить помощь от профессионала. Когда дело касается оральных ласк, часто появляется чувство дискомфорта и беспокойства. Но эти ощущения не должны вам мешать в получении удовольствия. Используя наши советы, вы сможете справиться со своими переживаниями и научиться расслабляться во время орального секса. Но если вы уже все перепробовали, а наслаждения так и приходит, ничего страшного. Некоторые женщины просто не любят оральный секс – это нормально. Но важно понять, основаны ли ваши чувства на тревоге или нет.