Блог

Как меняется секс у женщин после климакса

  • 3451
  • 05.07.2018
Автор материала Ольга Горец

Многие женщины после климакса активны в постели. В этот период секс возможен, просто организм перестраивается, поэтому необходимо учитывать некоторые факторы, чтобы близость приносила удовольствие, а не была в тягость. Какие же изменения происходят? Стоит ли бояться этого отрезка жизни?

Половое влечение у женщин с наступлением климакса снижается, также они ощущают сухость, а иногда и дискомфорт в половой зоне. Барышни начинают переживать по поводу внешности, задумываются о совместимости интимной близости и менопаузы. Но секс в этот период не заканчивается, он немного преображается. А вот удовольствие остается прежним или усиливается.

Интим после климакса

Любопытно, что половые отношения после климакса становятся более яркими. У женщин появляется больше свободного времени, она не волнуется по поводу нежелательной беременности, она больше ухаживает за собой.

В период менопаузы заниматься сексом не только можно, но и необходимо. Постоянная интимная близость оказывает положительное влияние на тонус матки и влагалища, который снижается в период климакса.

Читайте также: Лучшие секс-игрушки. 10 секс-товаров, которые нужны каждой паре

Представительницы прекрасного пола, если хотят испытать удовольствие, должны уделить внимание прелюдии. Если в детородном возрасте проблем с увлажнением интимной зоны при возбуждении у женщины нет, то при климаксе сексуальному партнеру придется позаботиться об увлажнении слизистой оболочки.

Предварительные ласки, романтика, расслабляющий массаж, смазки помогут увлажнить интимную зону и повлиять на получение наслаждения от секса. Главное, чтобы близость доставляла удовольствие, это оказывает положительное влияние на организм, настроение.

Купить лубриканты для увлажнения интимных мест

Уверенность в себе и секс после климакса

После того как женский организм утратил свойства к деторождению, получать удовольствие от интимной близости станет еще более приятно. Но это актуально, когда критические дни прекратились полностью. Представительницы прекрасного пола могут отдаться своим эротическим желаниям и ощущениям сполна.Некоторые женщины отмечают, что после климакса у них произошел всплеск интимной активности. Иногда барышни наоборот не могут расслабиться, жизнь кажется им пресной, скучной. Уверенность в себе и все прелести секса помогут вернуть несколько рекомендаций:
  • 1. Займитесь спортом. Физическая активность сделает фигуру подтянутой, стройной, а еще она прекрасно влияет на самочувствие. Можно плавать, ходить на аэробику, йогу, фитнес и спортивные танцы, выбирайте то, что нравится.
  • 2. Рацион. От питания будут зависеть сексуальный аппетит и желание. Употребляйте легкую пищу, уменьшите количество мяса, чтобы позволит сохранить либидо. Стоит отказаться от пищи жирной и жареной, регулярно есть овощи и фрукты. Полезные сыры и диетическое мясо, морковка, петрушка, а также молочные продукты, бобовые, орехи, сухофрукты, яйца, каши, клюква и другие.
  • 3. Занимайтесь собой. Необходимо привести внешний вид в порядок. Ухоженная женщина будет уверена в своей привлекательности, а это возбуждает сексуальное желание.
  • 4. Обратитесь к специалисту, который порекомендует необходимые препараты, способные улучшить самочувствие, средства для увлажнения влагалища. А еще не лишними будут витамины, и их состав отличается от комплексов для молодых людей.
  • 5. Используйте секс-игрушки, которые разнообразят отношения, сделают их насыщенными. Экспериментируйте в постели, открывайте новые грани удовольствия.
Не стоит переживать, если близость после климакса не такая, как была раньше. Иногда необходимо сделать перерыв. Поговорите с партнером, расскажите про свои ощущения, ходите с ним на прогулки, посещайте выставки, смотрите эротические фильмы, чтобы отношения стали чувственными, а интим желанным. Это позволит вывести интимную близость на новый чувственный уровень. После климакса изменятся именно отношения. Другие цели и задачи, новый взгляд на мир отразятся на общении. Но секс при этом не будет хуже, качественно его можно будет значительно улучшить.
Секс-игрушки, которые делают секс интереснее в любом возрасте!
Комментарии
  • курс: Курс "Анальный секс от А до Я", Наталья Романовская
  • автор: Наталья Романовская, клинический психолог, сексолог, семейный системный психотерапевт
  • длительность: 74 мин
Узнать больше
Тест драйв