Многие женщины после климакса активны в постели. В этот период секс возможен, просто организм перестраивается, поэтому необходимо учитывать некоторые факторы, чтобы близость приносила удовольствие, а не была в тягость. Какие же изменения происходят? Стоит ли бояться этого отрезка жизни?
Половое влечение у женщин с наступлением климакса снижается, также они ощущают сухость, а иногда и дискомфорт в половой зоне. Барышни начинают переживать по поводу внешности, задумываются о совместимости интимной близости и менопаузы. Но секс в этот период не заканчивается, он немного преображается. А вот удовольствие остается прежним или усиливается.
Интим после климакса
Любопытно, что половые отношения после климакса становятся более яркими. У женщин появляется больше свободного времени, она не волнуется по поводу нежелательной беременности, она больше ухаживает за собой.
В период менопаузы заниматься сексом не только можно, но и необходимо. Постоянная интимная близость оказывает положительное влияние на тонус матки и влагалища, который снижается в период климакса.
Представительницы прекрасного пола, если хотят испытать удовольствие, должны уделить внимание прелюдии. Если в детородном возрасте проблем с увлажнением интимной зоны при возбуждении у женщины нет, то при климаксе сексуальному партнеру придется позаботиться об увлажнении слизистой оболочки.
Предварительные ласки, романтика, расслабляющий массаж, смазки помогут увлажнить интимную зону и повлиять на получение наслаждения от секса. Главное, чтобы близость доставляла удовольствие, это оказывает положительное влияние на организм, настроение.
Купить лубриканты для увлажнения интимных мест
Уверенность в себе и секс после климакса
После того как женский организм утратил свойства к деторождению, получать удовольствие от интимной близости станет еще более приятно. Но это актуально, когда критические дни прекратились полностью. Представительницы прекрасного пола могут отдаться своим эротическим желаниям и ощущениям сполна.
Некоторые женщины отмечают, что после климакса у них произошел всплеск интимной активности. Иногда барышни наоборот не могут расслабиться, жизнь кажется им пресной, скучной. Уверенность в себе и все прелести секса помогут вернуть несколько рекомендаций:- 1. Займитесь спортом. Физическая активность сделает фигуру подтянутой, стройной, а еще она прекрасно влияет на самочувствие. Можно плавать, ходить на аэробику, йогу, фитнес и спортивные танцы, выбирайте то, что нравится.
- 2. Рацион. От питания будут зависеть сексуальный аппетит и желание. Употребляйте легкую пищу, уменьшите количество мяса, чтобы позволит сохранить либидо. Стоит отказаться от пищи жирной и жареной, регулярно есть овощи и фрукты. Полезные сыры и диетическое мясо, морковка, петрушка, а также молочные продукты, бобовые, орехи, сухофрукты, яйца, каши, клюква и другие.
- 3. Занимайтесь собой. Необходимо привести внешний вид в порядок. Ухоженная женщина будет уверена в своей привлекательности, а это возбуждает сексуальное желание.
- 4. Обратитесь к специалисту, который порекомендует необходимые препараты, способные улучшить самочувствие, средства для увлажнения влагалища. А еще не лишними будут витамины, и их состав отличается от комплексов для молодых людей.
- 5. Используйте секс-игрушки, которые разнообразят отношения, сделают их насыщенными. Экспериментируйте в постели, открывайте новые грани удовольствия.
Секс-игрушки, которые делают секс интереснее в любом возрасте!
