Разговоры о мастурбации до сих пор вызывают у женщин ощущение неловкости. Но на самом деле мастурбируют все, хоть и не говорят об этом. В самоудовлетворении нет ничего плохого (только хорошее!), и вам может быть интересно, как сделать этот процесс еще лучше.

Мастурбация – прекрасный метод для уменьшения стресса и получения удовольствия, одновременно узнавая больше о своем теле. Возможно, вы устали от привычного способа самоудовлетворения или хотели бы узнать другие варианты, как это делать. В этой статье собраны 9 основных советов, которые помогут достичь оргазма во время самоудовлетворения.

Узнать свое тело

Это удивительно, но многие люди мастурбируют, не зная при этом анатомию своего тела, какие у них есть эрогенные зоны, где находится точка G и так далее.

Ваше тело прекрасно, уникально – второго такого нет в природе. Познакомьтесь с ним лучше, узнайте – какие действия приносят ему больше наслаждения.

Принять свои фантазии

Многие женщины не используют все свои возможности при мастурбации, так как испытывают стыд за собственные фантазии и желания. Но универсального подхода к получению сексуального удовольствия нет.

Каждого человека будут возбуждать разные вещи, это может быть бондаж, просмотр порно, фут-фетиш и многое другое. Скорее всего, у миллионов других людей будут похожие фантазии. Поэтому примите их и добавьте в свои эротические игры.

Придумать, как достичь оргазма

Если вы не достигали оргазма, вы не одиноки. На самом деле, это огромная проблема для большинства женщин. Для получения оргазма нужно не только понимать свое тело, но и делать это с умом.

Конечно, не нужно каждую минуту размышлять над этим вопросом, забывая о других делах, но стоит пробовать разные способы стимуляции для достижения оргазма. Это могут быть разные позы, секс-игрушки, интенсивность и ритм.

Отключить голову

Некоторые женщины не могут испытать оргазм даже во время мастурбации. Почему так происходит? Ответ прост – они слишком много думают о других вещах. А для качественной разрядки необходимо быть в моменте, сосредоточиться на чувствах, проходящих через ваше тело.

Вам не нужно думать, что приготовить на обед или ужин для семьи, или о проблемах на работе. Все это отвлекающие факторы. Ключ к самоудовлетворению – это настоящее. Поэтому прогоните эти мысли, они вам сейчас не помощники.
Читайте также: Как женщины мастурбируют? 16 популярных способов

Использовать смазку

Когда вы испытываете возбуждение, тело вырабатывает смазку естественным образом. Но ее количество может быть недостаточным. И это не значит, что нужно прекратить мастурбацию.

Просто возьмите еще немного смазки и продолжайте. С ней прикосновения будут более плавными и чувствительными.
Смазка для секса и мастурбации:

Не бояться экспериментов

Если вы хотите, чтобы интимная жизнь была потрясающей, нужно исследовать свою сексуальность во время одиночной игры. Используйте разные секс-игрушки, смотрите разнообразное порно или читайте эротические рассказы, ласкайте другие части своего тела.

Это момент, чтобы сосредоточиться на себе и на том, что нравится в постели. Не зная, что вас заводит и приносит удовольствие, не стоит ждать этого от другого человека. Мастурбация – это способ расслабиться и познакомиться с собой.

Менять секс-игрушки

Использовать секс-игрушки для мастурбации – это здорово. Ведь они могут подарить такую стимуляцию, которую повторить человек сам не может, например, вибрацию, пульсацию, электростимуляцию. Добавление игрушек поможет в исследовании тела, раскрыть его чувствительность.

Конечно, у вас могут быть любимые, проверенные аксессуары, которые гарантировано приносят удовольствие. Но использование одного и того же вибратора или фаллоимитатора раз за разом может создать привычку. И ощущения постепенно потеряют свою яркость и силу. Чтобы этого не допустить, пробуйте другие игрушки, когда мастурбируете, удивляйте себя.
Секс-игрушки для мастурбации:

Не делать этого, потому что надо

Худшие сексуальные действия, неважно мастурбация ли или секс с партнером – это, когда вы совершаете их из-за чувства долга. Но в действительности, вам не нужно ничего делать. Если вам не хочется мастурбировать – не занимайтесь этим. Если вы очень заняты, не пытайтесь сделать это по-быстрому.

Мастурбация – забота о себе, поэтому нужно уделить достаточно времени, чтобы насладиться действием. Вы не сможете качественно предаваться своим сексуальным фантазиям и исследовать тело, если отсутствует настроение или не хватает сил.
Читайте также: В каких позах мастурбировать женщине?

Избавиться от отвлекающих факторов

У многих сейчас есть зависимость от гаджетов, социальных сетей. Но как было написано выше, нужно выбросить из головы все лишнее, если вы по-настоящему хотите заниматься самоудовлетворением.

Если вы не смотрите для возбуждения эротическое видео, выключите телевизор или компьютер, телефон поставьте на беззвучный режим и включите какую-нибудь чувственную музыку. Чем больше у вас отвлекающих факторов, тем меньше шансов полностью погрузиться в происходящее и испытать наслаждение.
Мастурбация не должна быть рутинным процессом, рассматривайте ее, как способ изучать и открывать для себя что-то новое о своем теле. В следующий раз, когда вы останетесь в одиночестве, создайте для себя расслабляющее пространство и попробуйте эти советы.

Помните, что практика ведет к совершенствованию, поэтому не расстраивайтесь, если вы сделали что-то неправильно в первый или второй раз. Для достижения оргазма при мастурбации может потребоваться время и терпение. Но оно того стоит.
Секс-игрушки для двойной стимуляции: