9 советов как улучшить прелюдию

С чем можно сравнить прелюдию перед сексом? Наверное, с ожиданием выхода нового сезона любимого сериала. Сначала ты долго ждешь, когда же его снимут. Потом наконец-то ты устраиваешься перед экраном, но перед этим надо посмотреть рекламу и заставку. Ух, как долго! То же самое и в интиме. Весь день проводишь в томительном ожидании встречи, и тратить время еще и на прелюдию совсем не хочется! Ее часто пропускают или сводят к нескольким поцелуям, шлепку по ягодице и вперед, к главному.

В действительности, прелюдия – это уникальная возможность узнать, что вам и партнеру по-настоящему нравится, получить наслаждение и изучить тела друг друга. В этой статье мы дадим несколько рекомендаций, как улучшить предварительные ласки и испытать как можно больше удовольствие.

Перестать волноваться об оргазмах

Получить оргазм – это прекрасно. Хотя переживания о том, что нужно обязательно «финишировать» или сколько времени на это потребовалось, сводят к нулю эту вероятность. Конечно, нужно стараться помочь партнеру испытать разрядку, но не волнуйтесь и не принимайте на свой счет, если в итоге это не случится. Обязательно попробуйте в следующий раз!

Наслаждаясь прелюдией сейчас, как процессом, в будущем вы сможете получить множество оргазмов. Развивая чувство легкости в своей сексуальной жизни, вы освободите больше места для удовольствия без давления и ожиданий.

Если проблемы с достижением оргазма возникают постоянно, и это приводит к напряжению во взаимоотношениях, необходимо найти время для разговора с партнером. Обсудите возможные причины такой ситуации, и какие есть способы ее исправить. Не переживать об оргазмах не означает, что вы не хотите их испытывать.

Найти время для прелюдии

Быстрый секс иногда бывает очень даже прекрасным, но если вы постоянно торопитесь, то вы пропускаете очень много интересного.

Не нужно торопиться. Выделите время в своем плотном расписании, отключите гаджеты, забудьте ненадолго обо всех заботах и просто наслаждайтесь этим моментом вместе. Многие люди возбуждаются, получая наслаждение от ласк, но есть и те, у кого желание разгорается сильнее, когда они удовлетворяют партнера.

Заранее создайте предвкушение

Прелюдия начинается в голове. Пробудите «центр удовольствия» любимого задолго до личной встречи. Как это сделать? Отправьте фото или смс, что вы наденете вечером, или в чем хотели бы увидеть его. Пообещайте связать и устроить медленную пытку вибратором, когда встретитесь дома. Можно переслать ссылку из каталога секс-шопа на интересный аксессуар, и предложить попробовать его вместе.

Читайте также: 5 аксессуаров для украшения тела из секс-шопа

Сосредоточьтесь на расслаблении

Очень часто у людей возникают переживания, что они не соответствуют каким-то придуманным сексуальным «стандартам»: сколько раз, как часто и долго надо заниматься сексом, как надо соблазнительно выглядеть и так далее. Прелюдия – это возможность по-настоящему расслабиться с партнером.

Конечно, способы отдохнуть у каждого будут свои: одному нужна теплая ванна с пеной, а другому мастурбация под порноролик. Говорите друг с другом, чтобы узнать, что помогает снять напряжение партнеру. Но есть некоторые моменты, которые нравятся практически всем – это массаж и поцелуи.

Массажные свечи:

Задействовать все 5 органов чувств

Есть много способов сделать прелюдию необычной и соблазнительной. Например, по-разному задействовать органы чувств.

Зрение. Какие изображения возбуждают вас и партнера? Нравится ли вам вместе смотреть эротическое искусство, фотографии или даже порно?
Прикосновения. Изучите эрогенные зоны партнера, исследуя его тело руками и/или игрушками. Поэкспериментируйте с различными ощущениями. Что больше нравится: мягкие ласки или боль? А может их сочетание? Вы не узнаете, пока не попробуете и не поговорите об этом.
Запах. Ароматерапия может быть как расслабляющей, так и возбуждающей. Тонкие ароматы лучше, чем «тяжелые». Выбирайте лаванду, жасмин, иланг-иланг, цитрусовые, розмарин. Здесь, конечно, лучше ориентироваться на индивидуальные предпочтения (и отсутствие аллергических реакций).
Вкус. Накормите любимого человека вкусными блюдами, помните о поговорке, что «путь к сердцу лежит через желудок». Что может соблазнительнее партнера в фартуке на голое тело, готовящего даже самую простую еду?
Звук. Создавайте собственные музыкальные подборки с различными сексуальными мелодиями. Что вас заводит больше: романтическая баллада или энергичный R&B?

Другой вариант – это лишить партнера на время одного или нескольких чувств, чтобы усилить работу оставшихся. Сенсорная депривация может включать ограничение подвижности с помощью наручников или веревки, завязывание глаз, использование наушников.

Читайте также: Игры с чувствительностью. Как развить чувство удовольствия

Общаться

Когда партнеру не хватает обратной связи, он начинает переживать – правильно ли он все делает, нравится вам или нет, надо ли быть быстрее, медленнее, сильнее? Все это приводит к напряжению, скованности и желанию скорее закончить этот процесс.

Помогите любимому, скажите, что все хорошо или как нужно сделать, чтобы хорошо стало. Если вам хочется конкретную ласку в определенном месте, попросите об этом. У нас нет возможности прочитать мысли друг друга, поэтому не молчите, а говорите.

Не забывайте также хвалить партнера, поднимая его самооценку. Что вам в нем нравится? Красивые глаза, сильные руки, нежная кожа, упругая попка… Поверьте, это пойдет не пользу не только ему, но и вам!

Совместная мастурбация

Казалось бы – зачем нужно следить за действиями партнера, если можно вмешаться в действие и помочь? Но в таком наблюдении есть свой смысл.

Вы поймете, как он разогревается, как и где любит к себе прикасаться, какие движения при этом использует и многое другое. И кроме того, смотреть за тем, как любимый человек кончает, может быть очень возбуждающе!

Познакомиться с секс-игрушками

Прелюдия – прекрасный шанс, чтобы вместе попробовать что-то новое, например, секс-игрушки. Можно вместе отправиться в секс-шоп или посмотреть каталог на сайте, и выбрать несколько вещей, которые хотелось бы испытать вдвоем. Например, купить анальную пробку, вибратор, эрекционное кольцо, костюмы для ролевой игры или аксессуар для БДСМ-сессии.

Не забывайте о смазке и интимной косметике

Прелюдия может включать в себя множество видов ласк и прикосновений. Для некоторых из них, например, оральных, стоит использовать специальную смазку. Усилить желание можно также с помощью возбуждающих кремов (есть женские и мужские варианты).

Совет. Если используете смазку с секс-игрушками или презервативами, всегда учитывайте их совместимость.

Одна из причин, почему люди избегают прелюдию, состоит в том, что они зачастую не знают, как это делать. Но важно помнить, что здесь нет правильных или неправильных способов. Вы можете пробовать все, что вам нравится: эротический массаж, пошлые разговоры, оральный секс, объятия и поцелуи. Просто прислушивайтесь к потребностям и желаниям друг друга.