Менструальная чаша — что это, как выбирать, как использовать | Женские секс-игрушки

Менструальная чаша — это альтернатива прокладок и тампонов для женщин в критические дни. Такая вещь позволяет активно двигаться, заниматься любовью и наслаждаться жизнью во время месячных без опасения протеканий. Устройство еще экологично и экономично. Купить менструальную капу можно по скромной цене, а прослужит она несколько лет.

Что такое менструальная чаша?

Менструальная чашечка — это гибкий сосуд, в котором скапливается кровь во время месячных. Он помещается во влагалище, препятствуя выходу жидкости наружу. Емкость наполняется постепенно, замена необходима раз в 12 часов. Носит несколько названий: чаша, чашечка, капа, колпачек.

Устройство разработано гинекологами в 1930х годах. Но не получило массового распространения. Лишь в XXI веке выпуск стал массовым. Купить сегодня менструальную капу можно почти в любой стране мира. Сегодня они есть в продаже в нашем магазине.

Для чего нужна менструальная чаша

Менструальная чаша помогает женщинам пережить критические дни. Она полностью блокирует выход крови, жидкость собирается в емкости. По необходимости ее опорожняют. Она защищает даму от неудобных ситуаций, не мешает двигаться. Современные модели даже дают возможность заниматься любовью в такой период.

Чаша для менструации — это альтернатива прокладкам и тампонам. Она гигиенична, очень практична, может служить несколько лет. Конечно, подбор идеальной модели не очень прост, но если найти нужный размер, то применять ее легче, чем альтернативные средства. Да и еще получиться сэкономить.

Читайте также: Лучшие секс-игрушки. 10 секс-товаров, которые нужны каждой паре

Какие бывают менструальные чаши?

Современные менструальные емкости имеют похожую форму: в виде сосуда, похожего на рюмочку. Они мягкие, гибкие, но не эластичные. Чаша после введения принимает форму женского тела, подчеркивает его изгибы. Существует несколько параметров, по которым различаются менструальные чаши:

Одноразовые и многоразовые. Есть модели для одного применения. Они похожи на плотный целлофан. Их вводят один раз, а потом выкидывают вместе с содержимым. Не придется мыть, очищать устройство. В России встречаются нечасто, хотя весьма практичны. Многоразовые модели же моют после применения и используют повторно. Одно устройство может применяться до 10 лет. Каждый производитель пишет на упаковке возможный срок эксплуатации. Но современные материалы не портятся длительное время, поэтому вещь весьма долговечная.
Разные по объему менструальные чаши. Количество выделение у женщин очень разное, поэтому капы выпускают с маленьким и большим объемом. Чаще встречаются модели на 10 и 24 мл. Если чаша переполняется, часть крови может протечь, поэтому важно следить за наполняемостью. Но если крови будет мало, ничего страшного. Практичнее покупать большую модель, но есть вероятность, что она будет ощущаться в теле.
С хвостиком и мягким кончиком. На конце менструального колпачка есть отросточек для удобного извлечения. За него женщина тянет, чтобы вынуть устройство. Кончик может иметь разную форму: шарик, кольцо, хвостик. Форма этой части никак не влияет на эффективность применения. Но если хвостик кажется длинным, его можно обрезать. И не все модели имеют такой отросток.
Прозрачные и цветные. Отличаются менструальные чаши по цвету. Яркие модели более практичные, чем прозрачные. Они не темнеют и не желтеют от крови. Даже при тщательном очищении светлая поверхность меняет свой оттенок, в результате выглядит менее привлекательно. Но зато на прозрачной модели лучше видны загрязнения, ее проще мыть. Цвета могут быть любыми: и темными, и светлыми. Красители всегда нейтральные, они безопасны, не вызывают аллергии.

Какую менструальную чашу купить? Нет единого ответа для всех. Лучше выбирать модель от известных брендов, они проходят жесткий контроль качества, поэтому являются безопасными для применения.

Материалы менструальной чаши

Женская чаша для критических дней должна быть безопасной для частого применения. Она всегда гибкая, но плотная. Таким характеристикам соответствуют лишь несколько материалов, именно из них и делают женские колпачки:

Латекс. Натуральный материал, который применялся часто в ХХ веке. Но он мог быть источником аллергии. Сегодня используется редко. Если куплена чаша из него, важно проследить, чтобы не было раздражения. Латекс — это материал, из которого делали детские соски, он нежный, мягкий, но имеет легкий аромат.
Силикон. Гипоаллергенный материал, который часто применяется в медицине. Может в теле находиться длительное время, не вызывает отторжения. Легко очищается, может быть прокипячен. При этом держит форму. Бывает мягким и плотным. Легко окрашивается в самые разные цвета. Из силикона делается большинство моделей менструальных чаш.
ТПЭ. Термопластичный эластомер — хороший материал, из него делают, например, секс-игрушки. Отлично держит форму, легко моется. Встречается реже, чем силикон. Не имеет запаха, бывает разной гибкости, редко вызывает негативную реакцию на коже. Прошел все клинические тесты, подходит для регулярного использования.

Какой вариант менструальной чаши купить? Силиконовая самая распространенная. И она самая практичная. Но и другие материалы тоже неплохи, но необходимо следить за индивидуальной реакцией.

Как выбрать менструальную чашу?

Чтобы купить капу или чашечку хорошего качества, важно знать не только ее характеристики, но и понимать собственные предпочтения. Отличаются они еще и по размеру, и от правильности выбора будет зависеть — не протечет ли изделие во время эксплуатации.

Как выбирать менструальную чащу по диаметру? Существуют 3 размера: S, M, L. Но у каждой компании они могут отличаться. Самая маленькая модель имеет диаметр 3,5 см. Это вариант для нерожавших женщин.

Самый распространенный размер силиконовой менструальной чаши — 4 см в диаметре. При этом объем до 15 мл. Подходит большинству женщин. Можно применять после естественных родов.

Вариант большой диаметром 4-4,5 см, но чаще всего у капы большой объем до 30 мл. Это для тех, кто опасается, что крови будет очень много. А еще такой размер для женщин с ослабленными мышцами промежности.

Если ошибиться с размером, то чаша или не будет полностью разворачиваться или будет пропускать влагу. В обоих случаях возможны протечки, что неудобно. Важно найти свой размер, но сделать можно это только на собственном опыте.

Как пользоваться менструальной чашей

Использование устройства для женщин несложно, но требует некоторой сноровки. После 10 раз «введение и извлечения» все будет происходить автоматически. Да и с позами для установки есть проблемы только в первые разы применения, потом все становится гораздо проще. Не стоит бояться момента погружения или извлечения, процесс занимает не более 1 минуты, все весьма гигиенично, но потребуется аккуратно извлекать капу, чтобы не разлить содержимое.

Носить менструальную чашу можно до 12 часов подряд. Контролировать наполненность сложно, но через 3-4 месяца применения даме будет понятно, когда необходимо освободить емкость. В дни с максимальными выделениями может потребоваться опорожнение через 6-8 часов.

Читайте также: 12 лучших вибраторов для женщин

Как очищать и дезинфицировать менструальную чашу?

Перед применением менструальной чаши ее очищают. Требуется не просто промывка, а дезинфекция. Но это процесс не сложный. Повторять его придется 2 раза каждый месяц: перед первым применением в цикле и после окончания месячных. Как убрать все бактерии? Есть несколько простых способов:

Прокипятить. Просто кинуть чашу для менструации в горячую воду и оставить на 2 минуты в кипятке. Или положить в стакан с водой, поместить в микроволновку на полной мощности на 2-3 минуты. Высокая температура полностью устранит все микроорганизмы.
Обработать средствами из аптеки. Мирамистин, Хлоргексидин и другие специальные растворы тоже решают задачу очищения. Даже есть дезинфицирующие таблетки, которые разводят в воде, а потом в раствор помещают колпачок. Ассортимент средств в аптеке велик.
Обработать уксусом 3%. Стоит разбавить уксус в воде, потом положить в раствор чашу. 5 минут будет достаточно. Важно лишь не выбирать сильную концентрацию, чтобы не повредить материал.
Водяная баня. На пару тоже можно очищать менструальную чашу. Это можно делать над кипящей водой в мультиварке или даже в духовке. Обработка паром должна длиться не менее 3 минут.

Как очищать менструальную чашу сразу после использования? Ее опустошают и промывают в проточной воде. Дополнительно рекомендуется использовать мягкое мыло или специальный клинер для секс-игрушек. Полная дезинфекция нужна лишь перед началом критических дней и в конце менструации.

Как вставлять менструальную чашу?

В каждой упаковке гигиенического средства для женщин есть подробная инструкция с картинками. Следуя ей, ошибиться не получиться. Но мы расскажем, как это делать подробно.

1. Обязательно вымойте руки перед процедурой помещения чаши внутрь.
2. Примите удобное положение, когда брюшные мышцы и мышцы влагалища не напряжены. Первый раз удобно вставлять лежа, в дальнейшем просто приспособиться к введению сидя на корточках.
3. Очищенную чашу сжимают в 2 раза, делая ее меньше по диаметру, а потом пальцами вводят во влагалище.
4. Погрузить чашу стоит максимально глубоко. Не стоит переживать, она не застрянет. Учитывая, что длина влагалища около 7-9 см в невозбужденном виде, а длина чаши 4-5 см, сделать это будет не сложно.
5. Когда чаша внутри, производители советуют, провернуть ее по кругу. Не обязательно делать полный оборот, важно лишь, чтобы она от этого движения раскрылась. Стенки чаши плотно при этом прилегают к стеночкам вагины, в результате протекания не происходит.
6. Если хвостик чаши очень длинный, его можно обрезать. Он должен быть, но не должен мешаться.

После введения в тело чаша не ощущается. Большинство женщин она не беспокоит, как и тампоны внутри тела. Если есть дискомфорт, стоит извлечь устройство и повторить все заново. Возможно, погружена чаша была на неполную глубину.

Как извлекать менструальную чашу?

Вынимать устройство для месячных просто, если с введением проблем не было, то извлечение точно не вызовет вопросов. Но нужно тянуть не за хвостик, а за саму чашу, чтобы содержимое не разлилось. Итак, пошаговая инструкция для извлечения менструальной чаши:

1. Перед изъятием колпачка вновь необходимо вымыть руки.
2. Вынимать устройство проще сидя. Первые разы делать это удобнее над биде или унитазом, или в душе. Необходимо приспособиться и не пролить содержимое, а это выходит не всегда с первого раза.
3. Возьмите пальцами за основание устройства и чуть-чуть надавите, будто сжимая ее. Это уберет вакуум, позволит легко извлечь капу.
4.Потяните за хвостик, чтобы опустить чашу чуть ниже. Но не вытаскивайте до конца за него, как тампон. В таком случае емкость точно перевернется.
5. Вынимайте чашу держа ее за основание двумя или тремя пальцами.
6. Опустошите содержимое и промойте менструальную чашу под проточной водой с мягким мылом.
7. После очищения использовать ее сразу же можно повторно.

Выполнив эту последовательность несколько раз, вы научитесь извлекать чашу так, что ничего вокруг не испачкается. И тогда можно будет выполнять эти манипуляции даже на работе, но потребуется туалетная кабинка с раковиной.

Читайте также:Самые дешевые секс-игрушки! Доступные модели хорошего качества!

Причины протечки менструальной капы

Может ли протекать менструальная чаша? Да, такое случается, но не часто. Важно понимать, что в результате не бывает обильного кровотечения, и даже ежедневная прокладка способна уберечь женщину от неприятных ситуаций. По каким причинам может протекать устройство?

Чаша переполнена. Если выделения обильные, а объем чаши маленький, она может заполниться до краев. В этом случае ее опорожняют и устанавливают заново. Но много крови при этом не выделяется, не стоит бояться пятен на верхней одежде. Сначала появляются мазки на белье. Со временем приспособиться бывает просто, и становится понятно — когда пора убрать лишние выделения.
Неправильное размещение. Чаша внутри тела может не расправиться. Если во время ведения ее чуть-чуть не повернуть, то она будет сложенной внутри. Во-первых, это вызывает неудобство для женщины, во-вторых, края не плотно прилегают к стенкам влагалища, по ним кровь струится наружу. Решается это правильным введением, нужно просто научиться этому.
Неправильно подобранный размер. Если чаша «мала», то тоже возможны протечки. Например, женщина с широким влагалищем выбирает маленький диаметр, в результате прилегает чаша не идеально. Тут важно найти свой размер, и первые разы тестировать ее в условиях, где в любой момент получится переодеться. Это неудобно лишь вначале, в дальнейшем возникает уверенность в данной конструкции.
Чаша повреждена. Материал чаши нежный, он может порваться. Конечно, такое встречается очень редко, но если чаша хранилась с острыми предметами, могут быть даже проколы. Перед применением внимательно осматривайте устройство на целостность. Если есть трещины, надрывы, отверстия, изделие нельзя применять, оно будет ненадежно.

Как защитить себя от протечки менструальной чаши? Используйте дополнительно ежедневную прокладку. Этого достаточно, чтобы все было комфортно и удобно. И проверяйте чашу на целостность, правильно устанавливайте в теле.

Сравнение менструальной чаши, прокладок и тампонов

Какое средство для менструации выбрать? Большинство женщин в России выбирают тампоны или прокладки. Давайте разберемся, в чем их недостатки или преимущества перед менструальной чашей.

Частота покупок. Одноразовые средства гигиены требуется покупать каждый месяц. И если посчитать, то в год на это тратиться значительный бюджет. Менструальная чаша окупается на 6-10 месяцев, и используется не менее 3х лет. А некоторые модели применяются до 10 лет.
Чувство дискомфорта. Прокладки вызывают ощущение компресса. Возможны раздражения, опрелости. Тампоны более практичны, но хвостик намокает, когда женщина ходит в туалет. Да и с ними не всегда удобно купаться, так как тампон впитывает влагу и снаружи, невозможно заниматься сексом. Женский колпачок не вызывает неприятных ощущений, не ограничивает женщину в каких-то действиях.
Частота смены. Прокладки и тампоны приходится менять не реже чем 1 раз в 6 часов. Даже ночью рекомендуется просыпаться для смены. Чаша же устанавливается на срок до 12 часов.
Размеры. Упаковка прокладок занимает больше места, чем менструальная чаша. Это актуально для путешествий. Проще кинуть мешочек с чашей в сумку, чем несколько прокладок. Тампоны компактнее, но все равно несколько штук кажутся более объемными, чем чаша.
Надежность. И тампоны, и прокладки могут протекать. Все зависит от количества выделений. Чаша протекает гораздо реже, если подобран правильный размер и произошла верная установка.

Каждая женщина для себя решает — нужна ей менструальная чаша или нет. Но в 2011 году проводились исследования в США. В результате 91% всех участниц, тестирующих менструальные чаши, заявили, что продолжат пользоваться этим устройством. Оказалось, что капа гораздо более практична и экономична, чем прокладки и тампоны.

Читайте также: 5 способов улучшить качество секса

Плюсы применения менструальной чаши

Какие еще плюсы применения менструальной чаши существуют? Мы нашли множество преимуществ, отличающих устройство от других средств защиты для женщин:

Не ощущается в теле. О месячных получится забыть на 12 часов, не придется волноваться о протечке, покупке гигиенических средств.
Нет раздражения. Даже вероятность токсического шока исключена, так как кровь не контактирует с телом. Если забыть тампон внутри, будет больше негативных последствий. Хотя оставлять не стоит ни тот, ни другой предмет.
Можно вставить заранее. Тампоны ввести заранее не получится, а с чашей все возможно. Если месячные только ожидаются, вставляется устройство заранее . Оно подходит для женщин с нерегулярным циклом.
Гипоаллергенные материалы. На силикон, TPE не возникает аллергии. Это вещества, которые часто применяются в медицине, они не вызывают отторжения. А вот на отдушки в одноразовых гигиенических средствах негативная реакция встречается очень часто.
Нет никакого запаха. Герметичное расположение не позволяет распространяться аромату. Никто вокруг никак не догадается, что у женщины критические дни.
Нет ограничений на физические нагрузки. Можно ходить в тренажерный зал, ездить верхом или плавать в бассейне. Чаша при этом не будет сдвигаться, выпадать или как-то еще напоминать о себе.
Отсутствие травматизма. Менструальная чаша не жесткая, с ее помощью нельзя пораниться. Она не поцарапает нежную слизистую, не нанесет вреда половым органам.
Чаша для месячных не являются средой для размножения бактерий. В выделившейся крови, расположенной в чаше, гораздо меньше бактерий, чем на прокладке. Вероятность инфекционных заболеваний сокращается в разы.
Разрешено заниматься сексом. Чаша не ограничивает возможность наслаждаться близостью с партнером. Рекомендуется использовать позы с не слишком глубоким проникновением или оральные ласки. При этом член партнера не будет соприкасаться с кровью, совершенно не испачкается.

Плюсов применения менструальной чаши очень много, и главное, что женщинам она реально нравится.

Отзыв о менструальной чаше. Ольга, 34 года

Я пользуюсь чашей уже больше двух лет. Я купила первую свою чашу в аптеке, и сразу поняла, что это в разы удобнее, чем прокладки. В теле ее не ощущаю, вставлять научилась быстро. И с ней даже можно купаться, что для меня очень важно. Теперь у меня новая модель, она чуть более мягкая, что мне удобнее. С чашей от Fun Factory я могу даже сексом заниматься.

Минусы применения менструальной чаши

Но есть и минусы использования менструального колпачка. Именно они являются причиной сомнений женщин перед покупкой. Стоит знать о них, чтобы в дальнейшем не разочароваться.

Необходимо приспособиться для применения. Не у всех это получается с первого раза. Поэтому первые эксперименты стоит проводить дома, где есть душ, можно провести процедуру введения повторно.
Требуется удобное пространство для извлечения. В общественном туалете поменять менструальную чашу сложно. Ее необходимо извлечь, опорожнить и вымыть. Не в каждой кабинке есть раковина, чтобы проделать эти манипуляции.
Опорожнения чаще, чем раз в 12 часов. Производители обещают, что освобождать емкость придется лишь раз в 12 часов. Но при обильных выделениях этот срок сокращается. В некоторые дни приходится использовать чашу большего объема или вынимать ее раз в 6-8 часов.
Цена чаши. Стоимость менструальной чаши дороже, чем упаковки с прокладками. Иногда она по цене сопоставима с запасом гигиенических средств на 6-8 месяцев.
Может ощущаться в теле. Не всем женщинам подходит такой способ защиты от протекания. Есть люди, которые чувствуют капу внутри. И если этот ощущение неприятное, приходится отказываться от подобного устройства. Такой эффект встречается редко, не более чем у 4% женщин.
Требует стерилизации. Дважды в месяц рекомендуется не просто мыть менструальную чашу, а еще и стерилизовать ее. Это занимает 5-10 минут, но для кого-то это проблема.
Требуется лубрикант. Чтобы введение было удобным, можно пользоваться интимной смазкой при введение. Тогда чаша легче проскользнет внутрь. Это не обязательно, но рекомендовано производителем.

Существуют и негативные отзывы о менструальных чашах. Это очень индивидуальная вещь, и женщина может понять свои впечатления только после применения. Судить об устройстве без личного опыта невозможно.

Читайте также: Как усилить женский оргазм? 10 лучших способов

Срок годности менструальной чаши

Реклама утверждает, что служит менструальная чаша до 10 лет. Но врачи говорят, что каждые 5 лет лучше устройство менять. Регулярные очищения, стерилизации негативно сказываются на материале. На поверхности могут появиться трещинки, углубления, щербинки, в которых скапливаются бактерии. Чем больше лет чаше, тем тщательнее ее нужно промывать, уделяя внимание всем изгибам.

Повредить физически менструальную чашу тоже можно. Например, сильно надавив ногтем. Маловероятно, что это произойдет во время погружения или извлечения. Надрывы происходят, если чаша храниться с острыми предметами без защитного чехла. Стоит всегда убирать ее в чехол и стараться держать подальше от игл, отверток и др.

Цена менструальной чаши

Стоимость качественной менструальной чаши начинается от 800 рублей. Это модель, соответствующая стандартам качества, сделанная из хорошего материала.

В продаже есть более дорогие модели, их стоимость зависит от производителя, формы, мягкости устройства. Удобно покупать набор из нескольких чаш разного объема. Тогда получается для каждого дня менструации выбирать подходящий вариант.

Дешевые чаши от китайских компаний редко имеют сертификаты соответствия. Качество таких изделий может быть сомнительным. Использование дешевых материалов может негативно сказываться на здоровье женщины.

Где купить менструальную чашу?

Сегодня менструальные чаши продают в аптеках и секс-шопах. Цена в медицинских учреждениях часто завышена, да и выбор представлен небольшой. В магазине для взрослых всегда есть модели разного диаметра и объема.

В IntimShop.ru в наличии всегда есть менструальные чаши от разных производителей. Это качественные вещи, которые подходят для частого применения. Доставка осуществляется по всей стране в самые короткие сроки. А цена на само устройство гораздо ниже, чем в аптеках и других магазинах.

Экологичность применения менструальной чаши

Современное общество создает огромное количество отходов. И среди них и женские гигиенические средства. Ежегодно каждая дама выкидывает сотни тампонов и прокладок, а они не сразу разлагаются на промотвалах. Использование менструальной чаши помогает защитить природу. Именно сокращение количества мусора помогает улучшить экологическую ситуацию на планете.

Отзывы покупателей о менструальной чаше

Мнения о менструальных чашах разные, их еще не слишком много. Можно найти положительные и отрицательные отзывы. Вот некоторые из них:

Марина, 26 лет

Не доверяю я чаше. Я попробовала несколько раз, вроде ничего не проливается. Но я ходила с нею только по квартире. Выйти на улицу не решаюсь. А вдруг протечет, что тогда буду делать? А использовать одновременно и чашу, и прокладку — это уже слишком, смысла тогда в ней просто нет.

Анна, 37 лет

Я пользуюсь чашей уже месяцев восемь. Я довольна. Вещь очень практичная. Ни разу у меня не протекла. Конечно, для защиты еще однодневка, чтобы не сомневаться. В целом, я довольна. Нет никаких ограничений, и под одеждой совсем ничего незаметно.

Юлия, 31 год

Для меня чаша — это вариант для первых дней. Когда выделений мало, то все в порядке. В другие дни хочу все лучше контролировать, и тогда применяю прокладки. Чаша внутри тела не чувствуется, не мешает. Вставлять получилось сразу, это не сложнее, чем с тампонами.

Вопросы о менструальной чаше

У пользователей возникает множество вопросов о менструальных чашах. На самые популярные мы постарались найти ответы:

Может ли девственница использовать менструальную чашу?

Нет, девственницам не рекомендуется применять эту вещь. В процессе погружения в тело может быть растянута или порвана девственная плева. Запрета нет, но возможна дефлорация.

Допустимо ли с менструальной чашей заниматься сексом?

Да, секс возможен, но если чаша не мешает партнеру. Длина влагалища при этом становится меньше, глубокие проникновения недоступны. Хотя при этом партнер не контактирует с кровью, не пачкается, не чувствует запаха. Мягкие менструальные чаши лучше подходят для применения во время интимной близости. А еще чаша не мешает оральному или анальному сексу.

Можно ли ходить в бассейн с менструальной чашей?

Да, погружение в воду с менструальной чашей допустимо. Но важно, чтобы чаша была подобрана правильно. При этом она не сдвинется, не выпадет.

Как выбрать диаметр и жесткость менструальной чаши?

Для нерожавших женщин рекомендуется диаметр 3,5-4 см. Для рожавших — 4,3-4,5 см. Но важно еще учитывать и состояние вагинальных мышц. Для тех, кто занимается укреплением этой области, нужна капа меньшего размера. Если же родов не было, но и укрепления стенок не происходило, стоит выбрать размер побольше.

Жесткость выбрать сложнее. Например, более плотная чаша может интенсивнее ощущаться в теле. Но если дама не чувствовала внутри тампоны с максимальной впитываемостью, то проблем не будет с любым вариантом. Для первой покупки рекомендуется выбрать более мягкий вариант.

Можно ли покупать менструальную чашу на китайских сайтах?

На многих ресурсах сегодня менструальные чаши продают за смешные деньги. Но как такая вещь может стоить дешево? Ведь медицинский силикон, из которого изготавливают чашу, это не самый дешевый материал. Быть уверенными в качестве дешевых вещей невозможно. А так как они контактируют с самыми чувствительными местами, стоит быть аккуратнее. Мы рекомендуем покупать женские колпачки в нашем магазине, это проверенные вещи, которые прошли все необходимые тесты, соответствуют мировым стандартам качества.

Защищает ли менструальная чаша от беременности?

Использовать капу для защиты от беременности не рекомендуется. Она не предназначена для этих целей.

Можно ли вставлять чашу заранее?

Да, ее можно поместить в тело еще до начала менструации. Это позволит не пропустить момент. Это абсолютно безопасно.

Не больно ли вставлять менструальную чашу?

Нет, вставлять чашу совершенно не больно. Может быть не очень удобно, но эта проблема легко решается с помощью лубриканта. Небольшое количество смазки наносят на тело, а потом вводят капу. Рекомендуется при этом применять смазку только на водной основе.

Менструальная чаша — что это, как выбирать, как использовать