Секс зрелых женщин: нюансы климакса и что делать в постели после 50

Существует ли секс после 50?

Ни для кого не будет секретом, что начиная с возраста полового созревания секс занимает важную часть нашей жизни. Он способен поднять самооценку, помочь избавиться от стресса и прибавить жизненной энергии любому человеку. С первой половиной жизни все понятно: либидо на высоте, возможностей множество, да и потенциальных партнеров тоже. Удивительно то, что вопрос о возможности секса после климакса актуален по сей день. По статистике почти все российские женщины убеждены в нормальности отсутствия секса после сорока. Более того, они считают половые акты после пятидесяти постыдными!

Но в реальности все совсем не так. Квалифицированные врачи и психологи утверждают, что сексом после пятидесяти заниматься не только можно, но полезно и нужно! Секс сам по себе имеет множество функций (помимо репродуктивной):

Получение удовольствия. Чтобы вы знали, клитор - единственный орган человека, который несет в себе только одну задачу - наслаждение.
Повышение самооценки и настроения в целом. Такие состояния как депрессия или апатия посещают человека с регулярным сексом гораздо реже.
Укрепление отношений между партнерами. Секс является неотъемлемой частью жизни любой пары.
Избавление от накопившегося стресса.
Дополнительная физическая активность. Особенно она выражается при практике множества различных поз.

Сложно представить, что большое количество женщин добровольно отказываются от половой жизни, которая напрямую влияет на внешнее (физическое) и внутреннее (психологическое) состояние, только лишь из-за большого количества заблуждений и стереотипов в обществе. Самое грустное, что такие недопонимания в данной теме приводят к отказу от секса на очень длительный срок (двадцать лет или больше), а уже это является причиной проблем со здоровьем или психикой. Сегодня мы рассмотрим поближе несколько мифов о сексе при климаксе и докажем, что отказываться от него не нужно!

Читайте также: 5 проблем в отношениях, которые решают секс-игрушки

Во время климакса отсутствует любое желание секса

Ходит поверье, что после порога в сорок или сорок пять лет женщины больше не проявляют желания заниматься сексом. Это абсолютная ерунда! Во время климакса в женском организме снижается выработка гормонов, но уровень эстрогена убывает сильнее, чем уровень тестостерона. А ведь именно последний отвечает за сексуальное желание. Женский организм устроен так, что как раз таки после климакса сексуальные потребности начинают возрастать.

Кроме того, возраст климакса - идеальное время для наслаждения друг другом. Посудите сами: никакого постменструального синдрома, дети уже выросли и на них не надо тратить все двадцать четыре часа в сутки. Когда еще появляется возможность наслаждаться жизнью и сексом больше всего?

После климакса женщины перестают испытывать оргазм

Большое количество людей убеждены, что с появлением менопаузы исчезают оргазмы. Еще одна полная чушь. Возраст никак не влияет на способность его испытывать. Со временем на прелюдию и сам секс требуется несколько больше времени. Именно этим половая жизнь в основном отличается от годов юности. Но ощущения от секса, как и оргазм остаются все такими же яркими и насыщенными, как раньше. Хотя они могут даже усилиться, но это уже зависит от познания себя и своих предпочтений, а не от лет. Вы легко можете получить даже множественный оргазм, например, в шестьдесят пять и даже позже!

А если секс у вас проходит без получения оргазма по каким-либо причинам, то помните, что половые акты сами по себе влияют на продолжительность жизни и активность мозга. Секс просто обязан присутствовать в вашей жизни, не отказывайте себе в нем только из-за мифов.

Читайте также: Первая секс-игрушка. Рассказы пользователей

После пятидесяти сексом невозможно заниматься физически

Считается, что после климакса перестает вырабатываться естественная смазка, влагалище становится сухим. Сухость - первый признак климакса - правда, но это не повод лишить себя удовольствия. Отсутствие естественной смазки происходит из-за снижения в организме эстрогена, а при активном половом акте в отсутствие влаги стенки влагалища могут легко повредиться. Это неприятно и точно никому не может понравиться. Но ведь проблема сухости легко решаема!

Любые аптеки или магазины для взрослых обладают огромным разнообразием различных лубрикантов, которые и придут на помощь в данной ситуации. Помимо стандартных вагинальных смазок, например, Hot Planet Aqua на водной основе, существует еще множество других гелей, которые открывают двери для новых возможностей и экспериментов! Согревающий эффект Jo H2O Warming или охлаждение от Fleshlube Ice усилят ощущения от каждого прикосновения, а Durex Play Cherry или Shunga Toko Exotic сделают оральный секс незабываемым. Или, может, вы хотите попрактиковать анальный секс с ACC Cream Anal?

И еще о физической составляющей возрастного секса. С отсутствием половой жизни в женском организме могут происходить такие вещи:

Снижается кровообращение мышц малого таза. Как следствие, более быстрое угасание функций влагалища и появление различных заболеваний.
Мышцы малого таза становятся более слабыми. К данному пункту относятся такие неприятные последствия, как опущение мочевого пузыря и, соответственно, самого влагалища.
Усиление признаков климакса. Без секса женщины больше страдают потливостью, приливами и бессонницей.

Положительные стороны присутствия секса в возрасте от сорока на лицо. Также желательно прибавить к половой жизни правильное питание и занятия спортом. Если же вам хочется поддерживать мышцы малого таза в тонусе не только сексом, то помогут упражнения Кегеля. Приобретите себе вагинальные шарики типа Doc Johnson Ben Wa Balls или Nova Balls от Svakom, и какие-либо проблемы просто исчезнут. Они также способствуют усилению ощущений от секса!

Читайте также: Подушка для секса. Зачем она нужна и как ее использовать?

Во время климакса можно не предохраняться

Удивительно распространенный миф насчет секса в возрасте - возможность не использовать контрацепцию. Мол, риск забеременеть исчезает. Статистика говорит об обратном: частота нежелательных беременностей у женщин в возрасте гораздо выше, чем у молодежи! Это случается из-за того, что дамы воспринимают нерегулярный цикл (признак пременопаузы) за саму менопаузу и перестают предохраняться. Это огромная ошибка, пока менструации существуют, независимо от их регулярности, вы можете забеременеть. Менопауза определяется только тогда, когда месячных нет в течение года. Хотя врачи советуют использовать контрацепцию еще хотя бы два года после этого.

Лучший способ предохранения в этот период - это презервативы. Но совсем не обязательно ограничиваться только Durex Classic. Ведь существуют еще ароматизированные UniLatex MultiFruits, с усиками и похожие на инопланетян Luxe Maxima и Sitabella Extender, ребристые Ganzo Extase и даже продлевающие половой акт Durex Long Play. Экспериментируйте и наслаждайтесь по полной!

А насчет употребления гормональных таблеток вам придется побеседовать со специалистом.

Но сколько же надо заниматься сексом, чтобы избежать всех этих ужасных последствий и улучшить здоровье? Врачи говорят, что для профилактики хватает двух раз в месяц. Существует целая статистика, связывающая количество половых актов и ваше самочувствие:

Один раз в неделю. Если вы будете заниматься сексом хотя бы один раз в неделю, то будете уже ощущать неповторимый эмоциональный подъем. Это связано с выделением во время полового акта гормонов радости и любви: серотонина и окситоцина. К тому же секс избавит вас от желания сладкого, который обеспечивает нам эти гормоны в обычное время.
Два раза в неделю. Два половых акта в неделю увеличивает производство секреторного иммуноглобулина, который, в свою очередь, защищает наши слизистые от вредоносных бактерий и микробов. К тому же, через поцелуи и ласки вы обмениваетесь микрофлорой, что также обеспечивает большую защиту организма.
Три раза в неделю. Регулярный секс улучшает работу сердечно-сосудистой системы. А это, хотите верьте, хотите - нет, уменьшает риск развития инфаркта миокарда.

Дорогие женщины, не верьте мифам или проверяйте достоверность информации, и, главное, не лишайте себя удовольствия заниматься сексом в любом возрасте. Это не только приятно, но и полезно для вашего организма. Климакс - не причина отказывать себе в наслаждениях и переставать жить полной жизнью!

Существует ли секс после 50?

Во время климакса отсутствует любое желание секса

После климакса женщины перестают испытывать оргазм

После пятидесяти сексом невозможно заниматься физически

Во время климакса можно не предохраняться

Читайте также

Могут ли вибраторы заменить секс с человеком?

Менструальные чаши: что это и как ими пользоваться

Секс при свете: 7 причин в его пользу

Позы, подбор и идеи для применения секс игрушек в паре

Женский клитор: что это, для чего он нужен и как ласкать