Как повысить чувствительность влагалища

“А для чего ее вообще повышать?” - спросишь ты. А мы ответим: бОльшая часть женщин не испытывает оргазма без дополнительной стимуляции клитора. И если ты хочешь открыть новые грани сексуального удовлетворения и получить именно вагинальный оргазм, то наш гайд для тебя и твоего партнера.
Может ты удивишься, но стенки влагалища практически не имеют нервных окончаний и ничего “этакого” чувствовать не могут априори. Будь по-другому, женщины погибали бы от болевого шока при родах.

Но есть несколько небольших островков удовольствия - точки G, А, К. Но их пробуждением нужно заниматься.

Причины снижения чувствительности:

в силу возраста
в связи с родами и послеродовым периодом
из-за усталости и стресса
из-за неумелого партнера
из-за проблем с женским здоровьем
Наука и техника в поисках заветной точки G
При воспалительных заболеваниях слизистая пересыхает и чувствительность снижается. Климакс, гормональные изменения, невралгия могут привести к тому же результату. Справится с этим поможет только врач.
Если со здоровьем все в порядке, то обратись к партнеру за помощью и поддержкой - качественная прелюдия позволит расслабиться.

Попрактикуйте вагинальный массаж. Делается следующим образом:
подготовь партнершу - она должна быть сильно возбуждена (ну или лубрикант тебе в помощь)
средний и указательный палец введи во влагалище
примерно в 3-х см от входа на передней верхней стенке нащупай точку G
медленно и нежно массируй ее, двигая им “вперед-назад”
большим пальцем в это время стимулируй клитор

Если партнер не может достигнуть успеха или ты играешь соло - нужен помощник. Вибратор со специальной, чуть загнутой вперед головкой - вот что тебе нужно. Идеально, если у него будет рельефный ствол для дополнительной стимуляции входа и стенок влагалища. Это усилит возбуждение.
При выборе такой игрушки обращай внимание на толщину головки - слишком тонкая может доставить неудобства. Нащупать искомую точку будет сложнее. Придется искать нужный угол наклона, удобную позу и превращать весь процесс в акробатический номер циркового артиста.
Можно пойти на хитрость и воспользоваться наукой.
Заняться выработкой нового рефлекса, а еще конкретней - попробовать технику “мост”, или как еще ее называют “мост чувствительности”.
Ты должна как бы перенести ощущения из одной эрогенной зоны на другую, проложить между ними “мостик”. Как это выглядит на практике: начни стимулировать одновременно клитор и точку G, когда почувствуешь, что оргазм вот-вот случится, прекрати воздействие на клитор. С первого раза дойти до пика не получится, но при регулярных тренировках успех гарантирован.
И вот лайфхак для тебя. В такого рода экспериментах незаменимым может стать С-образный вибромассажёр Whale hi-tech от ImToy. Посмотри, какой он гладкий, нежный, возбуждающий - этот розовый Кит из коллекции Zoo. А еще он очень гибкий и ты без труда сможешь отогнуть клиторальную часть, оставив вагинальную внутри, чтобы пробудить точку G. Специальное приложение делает управление игрушкой легким и незаметным - нажала пару кнопок на своем смартфоне и понеслась!

Всегда чуть-чуть возбуждена

Начни носить вагинальные шарики. Это не только поможет в разработке мышц, чувствительности, но и добавит сексуальности - ведь ты будешь настроена на секс еще до его начала. Нужны не просто шарики, а шарики со смещенным центром тяжести. Тогда они будут перекатываться при ходьбе - положительные эмоции от стимуляции стенок влагалища тебе обеспечены. Для начала достаточно одного шарика, в последствии, когда мышцы окрепнут, переходи на двойные. Если ты хочешь взяться за вумбилдинг всерьез, то задумайся о покупке набора. Например, Nova Ball от Svakom. Три щарика разного диаметра и веса, удобное колечко для извлечения и мешочек для хранения. Или интересный вариант набор PELVIX CONCEPT. Тут немного другой принцип - в рельефную силиконовую капсулу можно помещать шары, разные по весу (всего 5 комбинаций по тяжести). Благодаря этой капсуле удобно вводить и извлекать тренажер. Компактный размер и кейс для хранения - можно везде носить с собой. Главное здесь - не лениться, занятия должны быть регулярными.
Вообще вумбилдинг очень полезная вещь для женщин в любом возрасте. Поэтому чем раньше начнешь, тем дольше и увлекательней будет твоя сексуальная жизнь.

Полезное напряжение

Усилить возбуждение, принести новые ощущения и помочь усилить чувствительность при вагинальной сексе могут помочь миостимуляторы. Что это такое? Это устройства, воздействующие на мышцы током с целью их укрепления и получения нового вида удовольствия. Не волнуйся, биться в конвульсиях не придется и это не больно - ток малой мощности. Покалывания и пульсация с разной интенсивностью и в разных вариантах - вот что дополнительно дает электростимуляция. Это как добавить острую приправу к пресному блюду - все меняется. Даже без вибрации можно достигнуть оргазма и прочувствовать каждую интимную мышцу. От электротока они начинают сокращаться без каких либо твоих усилий и стимулировать точку G. Ты узнаешь много нового о своем внутреннем мире, гарантировано. Рекомендуем обратить внимание на Tingling Aparte Estim от компании-пионера в этой области, Mystim.

Точки А, К. Где? И как?

Точка К находится напротив точки G. Стимулировать ее удобнее через анус.
Один пальчик прижми к задней стенке влагалища, второй введи в анальное отверстие. Нащупав общую стенку между пальцами, начни двигать ими. Заменить пальцы можно анальной пробкой или вибратором. Неплохой вариант вибромассажер Pixies Glider. Вибрация усилит ощущения, удобная головка с наклоном поможет в поисках нужной эрогенной зоны.
Точка А расположена на передней стенке глубоко во влагалище, у шейки матки. Стимуляция ее руками невозможна. Выбирай позы, в которых твой партнер может войти максимально глубоко, или вибратор не короче 10-12 см. Отлично подойдет Seven Creations. Размеры и функционал у него - то, что надо.

Сладко да гладко

Немного о специальных смазках и кремах.
Помочь в пробуждении точки G может разогревающий лубрикант. Его действие основано на компонентах, вызывающих прилив крови к гениталиям. Он усилит возбуждение, подготовив тебя к проникновению. Хороший недорогой вариант - крем Sextaz-W "Ты и Я". Если ты предпочитаешь более статусные марки, то рекомендуем качественный Viamax Warm на основе натуральных ингредиентов. Обладает накопительным эффектом, то есть чем чаще им пользуешься, тем ярче ощущения.
С осторожностью используй возбуждающие смазки для клитора с целью стимуляции влагалища. Определенные ингредиенты могут привести к жжению и дискомфорту внутри.

Еще несколько полезностей

Активный образ жизни, фитнес, плавание помогут наладить кровообращение во всем теле, и в органах малого таза - в частности. А все мы знаем, если кровь не приливает к гениталиям в достаточном количестве - сушите весла. Так что если хочешь ярких оргазмов - прыгай, бегай, делай зарядку.
Бывает, чтобы вернуть чувствительность при вагинальном сексе, нужно всего лишь сделать влагалище более узким. Легко сказать? Легко сделать! Кому-то достаточно сужающего крема, кто-то полюбит анальные пробки, а кто-то - U-образные вибраторы. Как действует пробка: располагаясь в попке, она естественным путем сужает вагину. Как действует U- образный вибратор: один конец остается снаружи для стимуляции клитора, второй вместе с членом партнера помещается в лоно, чувство наполненности и приятная вибрация для двоих вам обеспечена.