8 800 707-12-32 (звонок по России бесплатный)

5 способов повысить либидо

Если тебе не хочется секса и лежащий рядом в полной боевой готовности партнер не возбуждает, если все в постели кажется скучным и обыденным, если любимый вибратор пылится на полке, знай - у тебя снизилось либидо. Здоровая женщина должна хотеть заниматься любовью, это естественно так же, как и у сильной половины человечества. С тобой не так? Бьем тревогу и начинаем исправлять.Все причины снижения сексуального аппетита можно разделить на физиологические и психологические. Первые мы рассматривать не будем - это сразу к доктору, а вот про вторые с удовольствием поболтаем.

Почему снижается либидо у женщины

  • однообразная повседневная жизнь
  • недовольство своим телом, заниженная самооценка
  • ссоры, обиды на партнера
  • эмоциональное перенапряжение, стресс

Как повысить

Активная сексуальная жизнь, приносящая удовольствие и удовлетворение продлевает молодость и сохраняет красоту женщины.
1. Учимся любить свое тело.
Если мужчина хочет секса, его мало что может остановить. А вот у женщины столько причин для отказа, от незначительных - забыла побрить ноги, некрасивое белье, прыщик, до глобальных - маленькая грудь, лишний вес, не красивая форма половых губ, широкое влагалище и т.д. Это женская особенность - лишние тараканы в голове мешают запускать естественные процессы возбуждения. Как же это исправить?
Если вы хотите быть здоровой и красивой, то секс нужен, причем качественный. Поэтому берем себя в руки и начинаем работу над собой.
2. Боремся со стрессом
Лучшее средство для борьбы со стрессом - это расслабление, релакс. Устрой для себя этакий СПА-салон на дому. Наполни ванну с ароматической солью или пенкой, включи любимую музыку, налей в бокал вина. У нас есть, что тебе предложить - качественные и натуральные средства для ванны от DONA и Shunga.Можно обратится за помощью к партнеру, а можно пойти к специально обученному человеку на сеансы массажа. Ароматерапия - хороший вариант для снятия усталости, тревожности и беспокойства. Обрати внимание на массажные свечи - это очень интересные штуки. Зажигаешь свечу, она плавится и превращается в теплое ароматическое масло, которое мягко окутывает тело, распространяя соблазнительные запахи шоколада, клубники, ванили, кокоса. Ароматов много, ты обязательно выберешь свой.

А еще нужно высыпаться и гулять на свежем воздухе. Даже в семейной жизни должно быть время для себя, для отдыха и одиночества.
Смена обстановки, новые знакомства и бесшабашные поступки, встречи с подружками помогают разрядиться. Например, сходи на работу без трусиков, с вагинальными шариками или анальной пробкой внутри. Вот увидишь, как твое шаловливое настроение будет влиять на чувственность, секса обязательно захочется.
Мужчинам хочется дать совет: чтобы не жить рядом с истеричкой, рыбой-пилой, быть всегда чисто одетым и вкусно накормленным - достаточно страстного взгляда и качественной прелюдии. Если женщина чувствует, что она желанна для своего партнера - готова горы свернуть и показать чудеса акробатики в постели.
3. Общаемся, создаем романтическую обстановку
Задача максимум - устранить все ссоры и недомолвки с партнером. Начни разговаривать конструктивно, не как обиженная девочка, а как взрослая женщина. Научись управлять гневом и ревностью.
Организуй романтический вечер - ужин, свечи, вино, приятная музыка Хорошая идея посмотреть вместе фильм эротического содержания. Или поиграть в игру для взрослых. Вспомни приемы флирта и соблазнения. Когда-то же ты владела ими в совершенстве.
Такой вечер не обязательно заканчивается сексом. Он прежде всего должен принести моральное удовлетворение от времени, проведенного вместе. Это отличная возможность рассказать, что тебя мучает, что не нравится и озвучить сексуальные фантазии, узнать, что не устраивает партнера. Объясни, что сейчас тебе требуется чуть больше ласки и внимания. Более длинная по времени прелюдия даже из бревна может сделать тигрицу.
Не избегайте тактильного контакта - чаще целуйтесь и обнимайтесь, держитесь за руку, кладите голову на плечо.
4. Вносим разнообразие в сексуальную жизнь
Если самой ничего не делать, а ждать “милостей от природы”, то можно остаться одинокой. В этой теме все зависит от степени сексуальной раскрепощенности конкретного человека. Иногда бывает достаточно надеть чулочки и кокетливую сорочку, поймать удивленный, а затем пылающий страстью взгляд партнера - и проблема улетучится, как и не бывало. Кому-то понравятся и помогут ролевые игры, а кто-то тайно мечтает быть отшлепанным и прикованным к кровати. Итак, что может помочь паре разнообразить секс?
  • Костюмы и аксессуары для ролевых игр. В игровой, легкой форме можно указать партнеру, как и что нужно делать, чтобы доставить тебе удовольствие, воплотить в жизнь фантазии, раскрепостится.
  • Лубриканты и крема (возбуждающие, разогревающие, стимулирующие). Бывает, что собственной смазки недостаточно, может возникать боль и неприятные ощущения. Лубрикант - твой помощник. Да и просто обострить тактильные ощущения он тоже способен.
  • Эрекционное кольцо. Усилить эрекцию, продлить половой акт, дополнительно простимулировать стенки влагалища и клитор - это все про него. Прикупи несколько насадок на член - будут разные ощущения и оргазмы.
  • Вибраторы для пар. Доставляют удовольствие и мужчине, и женщине во время самого акта любви. Однозначный лидер в этой категории We-Vibe. Анатомическая форма, нежный силикон, дистанционное управление, встроенный аккумулятор, мощная и разнообразная вибрация - это все про них. От скромного Unite до сногсшибательного Sync Aqua.
  • Клиторальные стимуляторы. Ну здесь пояснения не нужны - это лучшие помощники и для мастурбации, и для парного секса.
  • Вибростимуляторы и массажеры. Девайсы с вибрацией для предварительных ласк, часто бывают с дополнительными насадками. Отлично подойдут для тех партнеров, у которых проблемы с женским оргазмом. Идеален для прелюдии Svakom Cookie. Эта милая нежная игрушка понравится любой девушке - будет ласкать клитор, соски, половые губы и другие чувствительные места.
  • Анальные игрушки (бусы, елочки, пробки). Для тех, кто решил попробовать распечатать свою попку. Если сомневаетесь в размере девайса, то лучше купить набор.
  • Игры в стиле BDSM для начинающих. Пэддл, наручники и кляп могут сильно изменить “погоду” в доме.
5. Феромоны и афродизиаки
Можно верить или не верить в чудодейственные свойства феромонов и афродизиаков, но попробовать однозначно нужно. Давным-давно было подмечено, что некоторые продукты и запахи усиливают сексуальное влечение полов. А наши бабушки знали, что такое фитотерапия, и как отвар петрушки и сельдерея может повысить либидо.
В наше время можно пользоваться духами с феромонами. Обрати внимание на ароматы от российской торговой марки DESIRE. Большой выбор духов, интересный вариант парфюма по знакам зодиака.
Серия SEXY LIFE - это концентраты феромонов для мужчин и женщин. Используй как самостоятельно, так и вместе с любимым парфюмом.
Для эротического массажа подойдет массажное масло, но не простое, а с феромонами. Отличные отзывы и натуральный состав у масла DESIRE, рекомендуем.
Афродизиаки типа шпанской мушки или женской виагры продаются в аптеке, и лучше перед их покупкой проконсультироваться с врачом. А вот шоколада, клубники, авокадо и вишни ешь сколько угодно. Самое сильное влияние на либидо оказывает употребление морепродуктов - икра, устрицы, мидии. Из алкоголя лучше выбрать абсент или красное вино.
Желание может вернуться просто во время процесса подготовки, поэтому чтобы ночь была страстной - думай о сексе уже с утра, носи красивое белье и ешь устрицы.

Добавлена: 26.11.2018 20:26     Просмотров: 59

Читайте также

Стереотипы о сексе
Свинг, или давай меняться
Могут ли вибраторы заменить секс с человеком?
Предварительные ласки. Маленькие хитрости
Как увеличить грудь?
Мировой секс тур, не выходя из собственной спальни

Подпишитесь на нашу рассылку и получите 300 бонусных рублей:      Скрыть панель