Когда мы говорим о размерах в сексе, то обычно дело касается размера полового члена мужчины. Для кого-то это несет какой-то смысл, а кто-то уверенно считает, что “размер не имеет значения”, ведь главное - это как ты пользуешься инструментом.

Между делом, комплексы на тему размера своего достоинства беспокоит не только мужчин. Этим озадачены и многие женщины. В интернете миллионы форумов и блогов переполнены темами о том, что делать если твое влагалище слишком большое, или даже напротив - слишком маленькое.

Вы не слишком большие или слишком маленькие - вы идеальны. И это не просто утешительная ложь или приятная лесть, а фактическое научное доказательство. Почему? Сегодня мы об этом поговорим.

Размер влагалища

Во-первых, давайте отойдем немного назад: что мы подразумеваем, когда произносим слово влагалище?
В обычном разговоре люди часто используют термин “вагина\влагалище” даже тогда, когда имеют ввиду внешние половые органы и эрогенные зоны. Однако влагалище - это всего лишь канал, предназначенный для совокупления с мужчиной и дальнейшего рождения ребенка. А внешняя часть половых органов женщины, которая включает в себя клитор и половые губы, называется “вульва”.
Если вас беспокоит то, что малые половые губы видны из-под больших, то добро пожаловать в клуб! Вульва у примерно 50% женского населения Земли устроена именно так.
Так вот. Этот канал - как и мужской пенис, как руки или как нос - имеет размеры, варьирующиеся от человека к человеку, и обычно он составляет от 6 до 9 сантиметров в длину, но, как и половой член, в течение жизни канал растет (удлиняется).

Принцип зонтика
Если не думать о влагалище как о трубе, то лучше всего представлять его как зонтик: обычно он складывается сам по себе, но при введении полового члена он способен раскрываться на целых 200%.
Поэтому настоящие размеры влагалища намного меньше, нежели мы с вами думаем. Оно просто приспосабливается к размерам члена полового партнера или к размерам игрушки.
Женская физиология построена так, что вагинальное проникновение любого вида не должно причинять боль (за исключением некоторых болезней).
Если же вам больно заниматься сексом с мужчиной с большим размером члена, или боль приходит оттого, что вы с партнером в первый раз - то, скорее всего, это из-за недостатка хорошей прелюдии.
Прелюдия гарантирует вам, что влагалище будет достаточно увеличено для проникновения члена, ну и хорошо смазано естественной смазкой. Но если всё таки натуральной смазки не хватает, то всегда можно пользоваться лубрикантами. Они не только обеспечат легкое введение пениса, но и могут привнести в половой акт кучу новых ощущений. Смазки бывают охлаждающие, разогревающие, с разными вкусами, есть даже продлевающие время секса.
Читайте также: Как заниматься сексом во время месячных?
Небольшое обучение

Теперь вы знаете, что влагалище являются профессионалом по сокращению и расширению для секса - не говоря уже о том, что оно увеличиваются для рождения детей. Но это совсем не означает то, что вы не можете тренировать вагинальные мышцы для более чувственного секса, да и для своего здоровья в целом.
Я думаю, что все слышали про упражнения Кегеля. Тренажеры интимных мышц известны многие тысячелетия. Но лишь в середине XX века Арнольд Кегель начал их изучение. С помощью вагинальных шариков он начал лечить недержание мочи у женщин. Оказалось, что это отличное средство, которое можно применять не только для избавления от недуга, но еще и для профилактики. А после регулярных тренировок у испытуемых увеличивается чувствительность и растет количество оргазмов, получаемых во время секса.

Влагалище женщин — это мышечный орган. Существует 4 группы мышц. Кольцевые на входе в лоно и в анус. Прямые мышцы внутри органа. И еще группа мышц в районе шейки матки. Каждую из этих частей можно укреплять, но только для этого потребуются не обычные тренировки в тренажерном зале, а специальные, с особыми тренажерами.
Упражнения Кегеля может делать абсолютно каждая женщина, чтобы укрепить мышцы в тазовом дне. Мышцы могут слабеть не только после родов, а в принципе, во время самой беременности, или если у женщины наблюдается маленькая сексуальная активность.

Поддержание формы мышц влагалища - это не способ сократить или увеличить его размеры, это путь к усилению чувствительности, избавлению от проблем с мочеиспусканием, да и просто путь к самоуверенности и здоровой жизни.
Все занятия с вагинальными шариками основаны на напряжении и расслаблении вагинальных мышц. С их помощью сначала нужно сжимать шарики, потом перемещать вверх-вниз или удерживать внутри, когда они норовят выпрыгнуть. Уровень нагрузки зависит от принятой позы. Часть упражнений делают лежа, часть стоя.Чтобы получить хороший результат, рекомендуется найти специальный комплекс вумбилдинга, и следовать рекомендациям тренера. Видео об использовании вагинальных шариков в большом количестве представлено в сети. И сказать, что какая-то система более эффективная, пока нельзя.
Но чтобы получить результаты, придется заниматься не реже 3-х раз в неделю. И длительность каждой тренировки не менее 30 минут. Дополнительно еще можно носить шарики внутри тела, чтобы держать мышцы в тонусе. Это поможет укрепить их быстрее. Но важно не просто забыть про них, а регулярно «сжимать» тазовую область.
Читайте также: Как девушки лишаются девственности? Реальные истории женщин о первом сексуальном опыте
Вагинальных шариков в наше время производят неисчисляемое множество. На что обращать внимание, когда вы выбираете себе игрушку?
Во-первых, необходимо учитывать, что сцепка и петелька могут быть из другого материала, чем сами шары. В дешевых моделях их делают иногда из обычного шнура. Такой материал очень трудно мыть, подобные шары каждый раз нужно дезинфицировать, а потом долго сушить. Сцепка должна быть легко очищаемой. Идеально, если она покрыта резиной, силиконом, как и основная игрушка.
Разнообразные выступы на шариках — это тоже лишняя деталь. Если они созданы из материалов двух цветов, между составными элементами могут скапливаться бактерии. Такое встречается у вариантов с низкой ценой.Хороший вариант - это Nova Balls от Svakom. Целый набор шариков со смещенным центром тяжести, специально для тренировок вагинальных мышц. Игрушки приятного цвета и дизайна, выполнены из безопасного материала - медицинского силикона.
Одинарный шарик имеет максимальный диаметр и минимальный вес, он для начальных упражнений.
Большая пара шаров подходит для усложнения упражнений, маленькая же пара самая тяжелая, управлять ими сможет только человек с уже укрепленными мышцами.
Для начинающих отлично подойдет SmartBall Uno от FunFactory. Смещенный центр тяжести, силиконовая оболочка, удобная ручка для извлечения. Отличный выбор для первых тренировок. Вы можете не выделять даже отдельное время на тренировки, можете использовать шарики занимаясь повседневными делами: при ходьбе или подъеме по лестнице - небольшие усилия, а эффект колоссальный.
Или существует еще одна классная вещь Kegel Master от Magic Motion. Шарики, созданные для тренировок и удовольствия одновременно. Управляется тренажер со смартфона, специальное приложение помогает подобрать нужный режим занятий и контролирует их выполнение.
Данная модель может определить уровень развития мышц и прогресс улучшения после тренировок.
Использовать Kegel Master можно и для удовольствия: он оснащен мощным моторчиком, вибрирующим в разных режимах, это легко использовать для мастурбации.
Читайте также: Как ласкать женскую грудь? Советы, техники и аксессуары
Заключительная часть
Вы все еще верите в необоснованные страхи о влагалище: что большой член или вибратор увеличит его, рождения ребенка растянет мышцы, и что всё это необратимо?

Эти опасения абсолютно беспочвенны: влагалище - это упругий орган, который способен возвращаться в свою первоначальную форму через несколько часов после секса, и через несколько месяцев после родов.
Но тренировка мышц тазового дна может ускорить процесс восстановления в разы, так что если вас всё таки что-то беспокоит, то просто тренируйтесь больше - это не так сложно!
Тренажер кегеля Magic Motion Kegel Rejuve, мятный
5
5 отзывов
Тренажер кегеля Magic Motion Kegel Rejuve, мятный

5 277 ₽

шт.
Набор вагинальных шариков Satisfyer Power Balls со смещенным центром тяжести, разноцветные
5
4 отзыва
Набор вагинальных шариков Satisfyer Power Balls со смещенным центром тяжести, разноцветные

2 990 ₽

шт.
Вагинальные шарики Woma Ines с переменным центром тяжести, красный
5
4 отзыва
Вагинальные шарики Woma Ines с переменным центром тяжести, красный

1 190 ₽

шт.
Тренажер Кегеля Magic Motion Kegel Master Gen 2, розовый
4
2 отзыва
Тренажер Кегеля Magic Motion Kegel Master Gen 2, розовый

7 280 ₽

шт.